Page de couverture de 88. Principios del entrenamiento con Carlos García

88. Principios del entrenamiento con Carlos García

88. Principios del entrenamiento con Carlos García

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À propos de cet audio

En el episodio número ochenta y ocho de Hoy Entreno el protagonista soy yo Carlos García gracias a la entrevista que me hizo Carlos Ocaña en su podcast, hablamos sobre principios del entrenamiento.

Estos son algunos de los temas que tratamos:

  • Periodicidad
  • Volumen
  • Intensidad

¡Mil gracias Carlos por la invitación a tu podcast!

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