Se engorda, é preguiçosa, se emagrece demais, tá doente; se malha demais, é taxada de masculinizada, se faz procedimento estético, é artificial.

Não é de hoje que o corpo das mulheres é motivo de julgamentos e questionamentos na sociedade. Quando a mulher escolhe sua própria aparência, ela desafia padrões impostos e gera resistência, autonomia.

O episódio desta semana do podcast A Vida é Delas convida você a mergulhar em uma conversa leve, descontraída e verdadeira sobre aparência, representatividade, saúde mental e escolhas.

Sem julgamento e com muita escuta e profundidade, o papo mostra que, para além da beleza, cuidados estéticos são sinônimo de força, bem-estar e, muitas vezes, são instrumentos de liberdade, transformação e resgate da autoestima.

Pra esse papo, contamos com três mulheres que olham para o assunto de diferentes perspectivas:

Kaline Ferraz - dermatologista

Amanda Lima - influencer e Miss Ceará 2025

Verlene Alves - psicóloga

De Salvador para Fortaleza, Gil Santos ergueu uma trajetória marcada por coragem, visão e autenticidade. Mulher de fé e personalidade forte, ela saiu do varejo da moda para se tornar um dos nomes mais influentes da produção de eventos no Brasil.

Com uma assinatura que une sofisticação, ousadia e sensibilidade, Gil transformou celebrações em experiências inesquecíveis e conquistou um espaço de respeito no Ceará, terra de sua esposa Denise Bezerra.

Neste episódio, ela abre o coração sobre suas origens, os desafios de ser mulher em um mercado competitivo e o poder de acreditar em si mesma.

🎧 Dá o play e vem se inspirar!

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, o câncer de mama é o tipo mais incidente entre as brasileiras (excluindo o de pele não melanoma). São estimados 73.610 novos casos em 2025.

Diante deste cenário, o novo episódio do A Vida É Delas, podcast do Diário do Nordeste, traz uma conversa sobre coragem, autocuidado, saúde mental e a importância da prevenção.

Três mulheres inspiradoras compartilham suas histórias e vivências com o câncer de mama.

Participam do episódio:

• Patrícia Lopes, médica emergencista;
• Ardiely Vasconcelos, estudante de psicologia e voluntária do projeto Toque de Vida;
• Cristiane Coutinho, médica mastologista.

🎧 Confira!

Envelhecer é uma conquista, mas nem sempre é visto dessa forma. Muitas vezes, as mulheres acima dos 60 anos enfrentam olhares preconceituosos e a ideia equivocada de que a vida, os desejos e os sonhos têm prazo de validade.No novo episódio do A Vida É Delas, podcast do Diário do Nordeste, você confere uma conversa sobre longevidade, autocuidado, novos começos e os desafios do etarismo, que é o preconceito contra pessoas mais velhas.Participam desse bate-papo três mulheres inspiradoras que seguem ressignificando a vida a cada fase: Adna Oliveira, atriz e cantora;Roseane Duarte, escritora e empresária;Zoraide Diniz, aposentada e viajante 🎧 Confira!

Ela começou 30 picolés em uma caixa na feira livre, enfrentou a rotina de sol, esforço físico e muitas incertezas, mas nunca deixou de acreditar que poderia crescer.

De vendas nas ruas para uma das maiores marcas de sorvetes do Ceará, Joselma Oliveira transformou coragem e criatividade na Pardal Sorvetes, empresa que hoje gera centenas de empregos.

Nesta conversa, Joselma abre os bastidores da sua trajetória, fala sobre o começo desafiador, a paixão pelo Ceará e os aprendizados de empreender sendo mulher e nordestina.🎧

Dá o play e se inspire com essa história de quem transformou dificuldades em potência.

____SITE: https://diariodonordeste.com.brINSTAGRAM: https://www.instagram.com/diariodonordesteFACEBOOK: https://www.facebook.com/diariodonordeste TWITTER: https://www.twitter.com/diarioonline

A literatura pode ser abrigo, conhecimento e também cura. Para muitas mulheres, os livros representam mais do que histórias: são companhias, pontes para o autoconhecimento e ferramentas de superação.

Neste episódio do A Vida É Delas, conversamos sobre como a escrita e a leitura ajudam a transformar experiências difíceis em força. Recebemos a advogada Melissa Ourives e as escritoras Ruth Mattos e Dauana Valle para falar sobre como os livros ajudam a ressignificar dores, fortalecer vínculos e ampliar vozes feminina.

Este episódio foi inspirado no coletivo Mulheres, Livros e Vinho, fundado por Melissa Ouvires após ela ter encerrado um ciclo de violência doméstica que viveu por anos.

🎧 Dá o play e descubra como as palavras podem curar, inspirar e abrir novos caminhos.

De Aurora para o mundo! 🌵🎶

Filha de agricultores e criada em uma família numerosa no Cariri, a cantora e compositora Talita Mel transformou o talento herdado da família e a paixão pela música em uma carreira que já carrega multidões.

Dos festivais de escola a um feat com Xand Avião, sua trajetória é marcada por coragem, gratidão e a vontade de representar mulheres no forró. Neste episódio, ela fala sobre os desafios, conquistas e sonhos que a música trouxe. Dá o play e vem voar também neste "zum zum zum" de Talita Mel.

Ouça agora! O podcast está disponível no YouTube do Diário do Nordeste e em todas plataformas de áudio. #avidaédelas #podcast #DiáriodoNordeste #dn

Você já ouviu falar em carga mental? É aquela sobrecarga invisível que tantas mulheres carregam todos os dias: cuidar da casa, dos filhos, do trabalho, da família; e ainda lidar com a cobrança de “dar conta de tudo”.No novo episódio do A Vida É Delas, podcast do Sistema Verdes Mares, a gente conversa sobre os impactos dessa carga na saúde mental das mulheres e caminhos possíveis para aliviar esse peso.
Participam desse bate-papo as psicólogas Natália Tatanka e Emanuela Possidônio, e a psiquiatra Nayana Holanda.🎧 Dá o play e vem refletir com a gente sobre cuidado, autocompaixão e redes de apoio.