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Auteur(s): Roxana Silvia Propato

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La Relajación Afectiva es la forma más efectiva de sentir bienestar sin detener tu actividad. Solamente hacés un break, breve pausa para re equilibrar la postura y desde alli gestionar el estres cotidino, Tener lstea energía y equilibri activamente. En este episodio, desafiá al mundo al ponerte de pie en movimientosRoxana Silvia Propato

Entraînement physique et mise en forme

Hygiène et mode de vie sain

Mise en forme, régime et nutrition

Épisodes Voir plus

Alineación de columna cervical y dorsal

Jul 18 2025

Alinear el cuello cuando estás con mucho cansancio. Percibir las relaciones con el esternón. Trabajo fácil y sencillo para relajar activamente y recargar energías

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6 min

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Bienestar para cuello, hombros, omóplatos

Jul 17 2025

Relajación activa para recargar energías. Bienestar del cuello, hombros, omóplatos.

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13 min

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ESTERNÓN VITAL. RELAJACIÓN AFECTIVA

Jul 31 2024

Simple y rápido, restablece la respiración, oxigena la sangre, favorece la circulación. A la vez relaja hombros y espalda. Favorece la postura y ayuda a la columna a mantenerse erguida.

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3 min

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