I dette afsnit møder du 18-årige Emma, som lever med atypisk autisme, panikangst, depression og social angst – og som først blev udredt som teenager, efter at have maskeret sine udfordringer gennem hele barndommen.

Emma fortæller om en barndom, hvor hun tilpassede sig omgivelserne så godt, at ingen for alvor greb ind – før det hele bristede. Hun deler åbent om, hvordan det er at være “den ordentlige pige”, som aldrig smækker med dørene, men som kæmper indeni. Om hvordan hun mistede følingen med egne grænser og endte i et mørkt sted, før hun fik den rigtige støtte.

Vi taler om betydningen af forudsigelighed, om at blive overstimuleret uden at opdage det – og om hvordan hendes skolegang har været præget af både svigt og små sejre. Emma giver et stærkt og ærligt indblik i, hvad det vil sige at vokse op med usynlige behov og følelsen af altid at være lidt forkert.

Et vigtigt afsnit for alle, der vil forstå autisme fra et indefra-perspektiv – og for dig, der måske selv er den, der tilpasser dig lidt for meget.

I denne episode taler vi med 21 årige Signe, som er både storesøster og lillesøster til to søskende med diagnoser. Hun deler åbent og reflekteret, hvordan det har påvirket hende at stå midt imellem, i en hverdag, hvor man ofte må tilsidesætte egne behov og tilpasse sig for at skabe ro og balance omkring sig.

Vi taler om forskellene og lighederne mellem hendes søstre, om de misforståelser der stadig findes om diagnoser og om, hvordan det som pårørende kan være både meningsfuldt og enormt krævende at være den stabile.

Signe sætter ord på nogle af de nuancer, man sjældent hører om, og giver et ærligt indblik i, hvordan det føles at være den, der står ved siden af.

Et vigtigt afsnit for både fagpersoner, familier og alle, der gerne vil forstå mere om livet som pårørende.

I denne episode er Laura tilbage i studiet. Hun er 24 år og har både autisme og ADHD – en kombination, der ofte kan føles som to kræfter, der trækker i hver sin retning.

Vi dykker ned i de usynlige sider af at være AuDHD: de sensoriske overloads, behovet for kontrol, følelsen af at maskere sig selv i sociale sammenhænge og hvordan det hele kan ende i et burnout, hvis man ikke lærer at lytte til sin krop.

Laura deler ærligt, hvordan det var at komme tilbage på benene efter et sammenbrud, og hvilke signaler hun er blevet bedre til at lægge mærke til. Vi taler også om hendes egne hacks, strategier og rutiner og om hvordan man lærer at beskytte sig selv i en verden, der ofte larmer for meget.

Et stærkt og rørende afsnit for dig, der vil forstå kompleksiteten i at leve med både ADHD og autisme og hvordan det føles indefra.