In dieser ganz besonderen Folge spreche ich mit einer Frau, deren Name viele kennen – aber deren Tiefe, Kreativität und Wandel vielleicht nur wenige so erlebt haben: Heike Henkel, Olympiasiegerin, Welt- und Europameisterin im Hochsprung.
Was einige vielleicht nicht wissen: Heike hat Grafikdesign studiert, hat ein Buch geschrieben und setzt sich intensiv mit innerer Balance, Persönlichkeitsentwicklung und dem „Raum in sich selbst“ auseinander.
Wir sprechen über ihren Weg vom Profisport in ein neues Leben, über das Loslassen von Leistungserwartungen, über Intuition und die Kraft, sich neu zu erfinden.

Ein Gespräch über Disziplin – und über Freiheit.
Über Struktur – und Kreativität.
Und über die Parallelen zwischen Architektur, Hochsprung und Life Design.
Diese Folge zeigt: Transformation hat viele Formen.
Und oft beginnt sie dort, wo man glaubt, schon alles erreicht zu haben.

Mach es dir schön.

Jeden Tag. Heute. JETZT!

Das Leben ist viel zu kurz, um zu warten.

DANIELA SCHÄFER-ANELL

✧ Die Mentorin für die Macht der Räume ✧

Dipl.-Ing. Architektin

Gründerin: @architectyourlife_official

und @dsa.architektur

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Gestalte dein Leben und deine Räume mit Klarheit, Vision und Struktur. In meinem Life Design-Kurs CREATE YOUR LIFE zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deine Ziele in konkrete Pläne übersetzt – für ein erfülltes Leben und Arbeiten.

Wenn du außerdem herausfinden möchtest, welche unbewussten Raummuster dich bisher vielleicht blockiert haben, dann wirf einen Blick auf unser Online-Tool der RAUMCODE.Dort erkennst du dein persönliches, unsichtbares Raumverhalten – und lernst, es gezielt aufzulösen, um Räume zu erschaffen, die dich wirklich tragen und stärken.

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2. ARCHITECT YOUR LIFE – RAUM- UND ARCHITEKTURGESTALTUNG

Wie können Räume dein Leben positiv beeinflussen? Erfahre mehr über meine Mentoring-Arbeit und wie du deine Lebens(t)räume in die Realität umsetzen kannst.

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3. DSA-ARCHITEKTUR – DEIN PARTNER FÜR INDIVIDUELLE ARCHITEKTUR

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In dieser Folge von ARCHITECT YOUR LIFE® – im Format Seelenräume – habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Sanna Urbanus.

Ich folge Sanna schon lange auf Instagram und war immer wieder tief berührt von ihrer Klarheit, ihrer Tiefe und dem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen liegt. Also habe ich mir ein Herz gefasst und sie einfach eingeladen – und sie hat Ja gesagt.

Wir sprechen über Räume, die mehr sind als Wände.Über Innenwelten, die gesehen werden wollen.Über Mut, Wandel und Intuition – und darüber, wie wichtig es ist, sich selbst Raum zu geben.

Sanna erzählt, was Veränderung für sie bedeutet und wie sie es schafft, bei sich zu bleiben – in einer Welt, die oft laut ist.
Ein Gespräch, das mich selbst sehr bewegt hat.

Wenn du gerade spürst, dass du in dir etwas neu sortieren oder einfach mal tief durchatmen willst, dann ist diese Folge für dich.

Mach es dir schön.

Jeden Tag. Heute. JETZT!

Das Leben ist viel zu kurz, um zu warten.

DANIELA SCHÄFER-ANELL

✧ Die Mentorin für die Macht der Räume ✧

Dipl.-Ing. Architektin

Gründerin: @architectyourlife_official

und @dsa.architektur

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1. ⁠⁠⁠ARCHITECT-YOUR-LIFE-AKADEMIE⁠⁠⁠

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Was für ein Moment – ich stand als Speakerin auf der Bühne des Greator Festivals 2025!
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen und teile mit dir, wie es wirklich war:
Von dem Augenblick, als ich meinen Namen im offiziellen Line-up gelesen habe, über meine persönliche Reise durch die neun Monate Speaker-Ausbildung, bis hin zu dem Gefühl, meine Keynote ARCHITECT YOUR LIFE® live vor so vielen Menschen zu halten.

Ich spreche darüber:

• -wie ich meine Rede entwickelt habe – vom ersten Impuls bis zur Bühne

• -warum die Macht der Räume mein Herzensthema ist

• -wie es war, ganz persönliche Erfahrungen zu teilen

• -welcher Moment auf der Bühne mich besonders berührt hat

• -was es mit den kleinen Schlüsselanhängern auf sich hat, die ich verteilt habe

• Ich erzähle dir auch, was ich aus dieser Erfahrung für mich mitnehme, was sich in mir verändert hat – und was als Nächstes kommt.
  Wenn du selbst spürst, dass da eine Botschaft in dir schlummert, du dich aber noch nicht traust, sie laut werden zu lassen – dann ist diese Folge für dich.

  Du bist Architekt:in deines Lebens. Und du darfst gesehen werden.

  Mach es dir schön.

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