En esta meditación guiada te acompaño a conectar con tu niño interior: esa parte profunda, sensible y auténtica que permanece dentro de ti, guardando recuerdos, emociones y necesidades que a veces no han sido escuchadas.
Durante esta práctica recorrerás un espacio seguro para reencontrarte con esa versión temprana de tu ser y ofrecerle presencia, cuidado y comprensión. A través de la respiración, la visualización y un acompañamiento suave, podrás empezar a liberar tensiones emocionales y recuperar una sensación de ternura y calma interior.

Esta meditación es especialmente útil para:
– Momentos de estrés emocional
– Sentir desconexión contigo
– Procesar heridas del pasado
– Reconciliarte con tu historia
– Aportar calma y sostén a tu vida diaria

Permítete sentir, escuchar y abrazar a ese niño interior que sigue vivo en ti.
Aquí, en este espacio, no tienes que forzar nada. Solo necesitas estar.

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Gracias por estar aquí y por regalarte este momento para saber parar y volver a ti con mayor verdad y suavidad.