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Page de couverture de Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Auteur(s): Peter Beer
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À propos de cet audio

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich! Développement personnel Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite
Épisodes
  • Frei durch Vergebung: Diesen 3 Menschen musst du vergeben, um wirklich deinen Frieden zu finden
    Dec 7 2025

    Trägst du alten Groll mit dir herum – vielleicht auf Eltern, Menschen aus deiner Vergangenheit oder sogar auf dich selbst?

    In dieser bewegenden Folge erläutere ich, warum echte Freiheit und innerer Frieden nur durch bewusste Vergebung entstehen können.

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    Du erfährst:

    🌱 Warum Vergebung weniger mit den anderen, sondern vor allem mit deinem eigenen Glück und deiner Zukunft zu tun hat

    💔 Die tiefen Folgen von altem Groll und wie er deine Beziehungen und dein Selbstwertgefühl beeinflusst

    👥 Welche drei Personengruppen du vergeben solltest, um nicht weiter alten Ballast zu tragen

    ✨ Wie du lernst, den Schmerz anzunehmen, dich selbst mit Mitgefühl zu sehen und neue Freiheit zu spüren

    🕊️ Praktische Impulse, um Vergebung Schritt für Schritt in dein Leben zu bringen – selbst wenn der Widerstand groß ist

    Mach dich frei – für neue Beziehungen, echte Selbstliebe und Leichtigkeit im Leben!

    Teile dieses Video mit Menschen, die Frieden suchen, und erzähle in den Kommentaren, wem du heute vergeben möchtest.

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    10 min
  • Mein bislang wichtigster Podcast: Was ich schon immer sagen wollte...
    Nov 30 2025

    Fühlst du dich oft leidend, antriebslos oder suchst ständig nach Antworten – trotz aller Bemühungen um Glück, Erfolg oder Liebe?

    In diesem besonderen Podcast teile ich dir die vielleicht wichtigste Erkenntnis in meinem Leben mit. Du erfährst, warum die tiefste Sehnsucht aller Menschen keine Leistung, kein Erfolg und kein Besitz ist, sondern echte Verbindung – zu dir selbst und zu anderen.

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    Was dich erwartet:

    💡 Warum fast alle emotionalen Schwierigkeiten, Erschöpfung, Suchtverhalten oder Grübelei auf ein fehlendes Gefühl von Verbundenheit zurückgehen

    ✨ Die wirklichen Ursachen von Einsamkeit, Leistungsdruck und innerer Leere – und wie du Schritt für Schritt wieder in neue Beziehung zu dir und deinen Mitmenschen findest

    🧠 Was moderne Forschungen und berührende Geschichten über Sehnsüchte, Kindheit, Beziehungen und Liebe verraten

    🔄 Praktische Impulse zum Loslassen alter Muster, Heilung innerer Verletzungen und Aufbau tiefer Bindung

    🌿 Was wirklich hilft, wenn du dich nach Sinn, Freude und innerem Frieden sehnst – auch im Widerstand oder bei Ängsten vor Nähe

    Du bist nicht allein mit deiner Sehnsucht. Start jetzt den Weg zurück in die Verbindung – das ist der Schlüssel, nach dem wir alle suchen.

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    18 min
  • Warum gerade jetzt im tiefen Winter Loslassen dein Weg zu neuer Energie ist
    Nov 23 2025

    Spürst du in dir die steigende Unruhe, den Druck und die Spannung, die gerade in der dunklen Winterzeit besonders spürbar werden?
    Das ist kein Zufall – genau jetzt ist die beste Zeit zum Loslassen!

    👉 Melde dich JETZT kostenfrei zum achtsamen Adventskalender an: https://achts.am/ujjXi

    In dieser Folge erkläre ich, warum die tiefen Wintermonate eine natürliche Phase des Rückzugs, der Reinigung und der inneren Einkehr sind – eine kraftvolle Gelegenheit, altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.

    Was dir diese Folge bringt:

    🌬️ Wie der Winter dir eine natürliche Einladung zum Innehalten und Pflegen deines inneren Friedens gibt

    🌌 Warum die dunkle Jahreszeit perfekt ist, um emotionale Lasten und Gedankenschleifen loszulassen

    🌀 Praktische Impulse, die dich dabei unterstützen, alte Muster zu lösen und neue Energie zu finden

    🎁 Und das Geschenk vom Achtsamen Adventskalender mit täglichen Impulsen für mehr Ruhe, Freude und Besinnlichkeit

    Nutze die Kraft der Jahreszeit und mach diesen Winter zu deiner Zeit des bewussten Loslassens und der tiefen Erneuerung. ❄️❤️

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    14 min
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