Épisodes

  • Season 2 - Ep. 11 - Tips para terminar lo que empezaste (escúchalo hasta el final)

    Season 2 - Ep. 11 - Tips para terminar lo que empezaste (escúchalo hasta el final)
    Mar 27 2023
    Tips para intentar -una vez más- terminar los proyectos y metas que nos propusimos a principio decaño. Basado en https://personalexcellence.com/finish-what-you-start
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    18 min
  • Season 2 - Ep. 10 Tu Genio Embotellado.

    Season 2 - Ep. 10 Tu Genio Embotellado.
    Mar 20 2023
    Cuando no reconoces tus sentimentos, los atrapamos y dejamos ahí hasta que ellos toman el control. ¿Te ha pasado?. Bottling & Brooding
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    24 min
  • Season 2 - Ep. 9 No te enganches

    Season 2 - Ep. 9 No te enganches
    Mar 6 2023
    El conflicto nos atrapa y nos hacemos adictos a la adrenalina del drama. ¿Qué historias te cuentas?, Apoyandonos del libo “Agilidad Emocional” de la doctora Susan David. Música de Lu-Ni ft. NeiNei
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    39 min
  • Season 2 - Ep. 8 “Tirando Hate”

    Season 2 - Ep. 8 “Tirando Hate”
    Mar 1 2023
    “Tirar hate” la normalización del odio a la gente a través de comentarios negativos a otros, los conozcan o no. Nos acompaña César Gallegos y nos cuenta sus experiencias.
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    1 h et 21 min
  • Season 2 - Ep. 7 - Las Cinco Heridas de la Infancia.

    Season 2 - Ep. 7 - Las Cinco Heridas de la Infancia.
    Feb 20 2023
    Cómo identificar las heridas que nos han marcado hasta nuestra adultez y cómo comenzar a sanarlas. Invitada especial: Coach Gabby Benitez Cravioto
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    51 min
  • Season 2 - Ep. 6 Amores y Amantes

    Season 2 - Ep. 6 Amores y Amantes
    Feb 13 2023
    Amar es respetar, conectar y sentirse completamente libre junto al otro. Dentro del concepto de amar, encontramos distintos tipos de amor dependiendo a la persona a la que va dirigida y el estilo de amar de cada persona. Según algunas teorías de la psicología existen tres elementos fundamentales para el amor ideal. Descúbrelos en este episodio.
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    16 min
  • Season 2- Ep. 5 Tus deseos son órdenes

    Season 2- Ep. 5 Tus deseos son órdenes
    Feb 7 2023
    Tu realidad la creas con cada pensamiento… ¿Qué piensas?.
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    26 min
  • Season 2 - Ep. 4 Tu Chingon@ intern@.

    Season 2 - Ep. 4 Tu Chingon@ intern@.
    Jan 30 2023
    Hablemos de tu chingon o chingona internos, ¿les conoces?. Atrévete a describirte en tu máxima chingonería. Libro recomendado: You are a bad*ss by Jen Sincero.
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    40 min