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Page de couverture de Sois Toi | Développement Personnel, Confiance en soi, Trouver sa voie.

Sois Toi | Développement Personnel, Confiance en soi, Trouver sa voie.

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Auteur(s): Sois Toi par Réseau ClaVie
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À propos de cet audio

Découvre Sois Toi, le podcast qui t'inspire à être pleinement toi-même ! 🎧✨ Parce qu’être soi dans un monde en perpétuel mouvement n’est pas toujours facile, Sois Toi t'accompagne sur le chemin de l’authenticité et de l’épanouissement personnel. Ensemble, nous explorons les clés pour aligner ta vie avec tes aspirations profondes. Chaque épisode est une invitation à oser, à t'écouter, et à prendre des actions concrètes pour construire la vie qui te ressemble vraiment. 💡 Pourquoi écouter Sois Toi ? Des parcours inspirants pour nourrir tes ambitions Des conseils concrets pour évoluer sereinement Un espace bienveillant pour te recentrer sur toi-même Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Claire Blanchardon Développement personnel Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite
Épisodes
  • Interview : Allier confiance en soi et performance au travail avec Pascale Desbenoit
    Sep 4 2025

    Dans cet épisode, Pascale Desbenoit partage avec authenticité sa vision du management, où bien-être personnel et bien-être professionnel sont indissociables. Pour elle, un bon manager doit d’abord être aligné et en paix avec lui-même afin d’accompagner efficacement ses collaborateurs.


    Elle insiste sur :

    • La communication : se former continuellement pour mieux transmettre et comprendre.

    • L’écoute intergénérationnelle : prendre en compte les opinions et les attentes des nouvelles générations.

    • Le développement personnel : travailler sur soi est indispensable pour être bien et permettre aux autres de l’être également.

    À travers son témoignage, Pascale démontre qu’il est possible d’être dirigeant tout en restant profondément à l’écoute de ses salariés et de leurs besoins. Elle prouve qu’allier performance et humanité est non seulement possible, mais constitue une véritable richesse pour l’entreprise.


    La société Desbenoit devient ainsi un lieu d’épanouissement et de croissance pour ses collaborateurs, une véritable école de vie et de prospérité partagée.


    Un épisode inspirant pour les dirigeants en quête d’un management plus inclusif et bienveillant, comme pour les salariés désireux de travailler dans une entreprise qui fait sens.


    Le site web de la société Desbenoit ici.


    Musique libre de droit : Musique libre de droits Fredji - Happy Life


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    46 min
  • Bilan de la Saison 2 : Plus de 11 000 écoutes, confiance en soi, prises de consciences au coeur de Sois Toi
    Aug 21 2025


    Dans cet épisode de Sois Toi, je fais un bilan de notre saison 2, marquée par plus de 11 000 écoutes et une communauté grandissante. Je tiens à te remercier, toi qui es à l'écoute, pour ton soutien indéfectible tout au long de ce parcours enrichissant.

    Dans cette saison, j'ai relevé de nombreux défis, notamment la création d'épisodes en solo. Ces moments de partage m'ont permis d'explorer l'importance de l'authenticité dans nos expériences, car c'est en étant soi-même que l'on peut véritablement accompagner les autres à avancer sur leur chemin.


    La saison 2 a également été l'occasion d'interviewer des personnalités inspirantes qui ont partagé leurs histoires et leurs conseils sur le développement personnel et la confiance en soi.


    Dans cet épisode, je te révèle les thèmes passionnants que nous aborderons dans la saison 3 : le bien-être au travail, le management bienveillant, et les défis que rencontrent les dirigeants d'entreprise.

    Je suis convaincue que ces sujets résonneront avec toi et t'apporteront des clés pour ton propre développement personnel.


    De plus, j'ai envie de t'impliquer encore plus dans notre aventure. C'est pourquoi je te propose de participer à un questionnaire où tu pourras partager tes envies et tes questions. Je prévois également des temps d'échange en visio, car ton avis compte énormément pour moi.


    Je termine cet épisode en exprimant ma gratitude envers mon entourage et surtout envers toi, cher auditeur. Ta présence et ton soutien sont des moteurs essentiels qui me poussent à continuer cette belle aventure. Ensemble, nous allons explorer de nouveaux horizons et continuer à grandir. Je suis impatiente de te retrouver pour cette saison 3, où nous allons renforcer notre estime de soi et notre motivation quotidienne. N'oublie pas, sois authentique, sois toi !


    💚 Pour échanger ensemble, répond ici https://forms.gle/nS8oW113M9qJvT2h8.


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    12 min
  • HORS SERIE - L'entrepreneuriat SANS FILTRE avec Mathilde Arnaud
    Jul 24 2025

    Dans cet épisode, on parle d'entrepreneuriat sans filtre avec Mathilde. On aborde des sujets comme : la résilience, les débuts de l'entrepreneuriat, qu'est-ce qui ferait qu'on accepterai de reprendre un CDI ? Qu'est-ce qui nous boost à être entrepreneur ? Bref un épisode sincère et authentique comme on adore !


    Une petite présentation de Mathilde ici :


    Mathilde Arnaud, life coach et business coach pour celles et ceux qui disent « oui avec plaisir » alors qu’au fond ils pensent « non, fous moi la paix ». Elle les accompagne à s’affirmer et se faire respecter dans toutes leurs relations (famille, couple, travail, amitié) pour des relations plus sincères, et équilibrées où ils peuvent se sentir libre d’être eux-mêmes. Mais aussi les entrepreneurs et pro qui ont besoin d’incarner leur posture de CEO avec leurs équipes, eux-mêmes et leurs clients.

    Pour la retrouver c'est ici :
    Instagram : https://www.instagram.com/mathilde_coachdevie/
    Le podcast SANS FILTRE. : https://smartlink.ausha.co/sans-filtre/
    Ma newsletter : https://www.mathildecoachdevie.com/manewsletter


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    1 h et 12 min
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