Page de couverture de Anis Merdas Podcasts (علم النفس دزيري)

Anis Merdas Podcasts (علم النفس دزيري)

Anis Merdas Podcasts (علم النفس دزيري)

Auteur(s): Anis Merdas
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

في بودكاست أنيس مرداس، نغوص في مواضيع متنوعة تهم حياتكم اليومية وتساعدكم على تحسينها. انضموا إلينا للاستماع إلى حلقات مميزة تغطي مواضيع مثل التنمية الشخصية، إدارة الوقت، التغلب على التوتر، وغيرها من النصائح المفيدة التي يمكن تطبيقها في حياتكم. استمتعوا بمحتوى غني ومفيد مع أنيس مرداس.Anis Merdas Développement personnel Réussite
Épisodes
  • ديتوكس عقلي ونفسي… لأننا نحتاج إلى راحة حقيقية | إذاعة البهجة🎙️
    Jul 23 2025

    ● احصل على كتاب أنيس مرداس 📕 + دورة تدريبية مجانية – خطط باحتراف!🔗 اطلب نسختك الآن: https://shop.fennaco.com/product/fennacoplanner/🎯 انضم إلى المنصة : https://fennaco.com/تابع أنيس على الإنستقرام واحجز جلستك : https://bit.ly/3IVJn3Rفي هذا اللقاء المميز عبر أثير إذاعة البهجة، تحدثت عن موضوع أصبح اليوم أكثر من ضروري: الديتوكس النفسي.✔️ كيف يمكننا أن نأخذ استراحة حقيقية من ضغوط الحياة؟✔️ ما معنى الديتوكس النفسي، ولماذا أصبح الابتعاد عن التكنولوجيا ضرورة وليس رفاهية؟✔️ خطوات عملية لتصفية الذهن واسترجاع السلام الداخلي.إذا كنت تشعر بالإرهاق، أو التشتت، أو أنك صرت “مربوطًا” بهاتفك ووسائل التواصل… هذا الفيديو سيساعدك على إعادة التوازن لحياتك.👇 شاركونا في التعليقات: هل سبق وجرّبتوا ديتوكس من السوشيال ميديا أو الهاتف؟ كيف كانت تجربتكم؟#ديتوكس #البهجة #صحة_نفسية #تكنولوجيا #راحة_نفسية #إذاعة_البهجة #تطوير_الذات

    Voir plus Voir moins
    57 min
  • كلماتك تصنع قدرك: لا تستهين بما تقوله! | EPS29
    Jun 22 2025

    ● احصل على كتاب أنيس مرداس 📕 + دورة تدريبية مجانية – خطط باحتراف!🔗 اطلب نسختك الآن: https://shop.fennaco.com/product/fennacoplanner/dz security : https://bit.ly/3PCfAk8🎯 انضم إلى المنصة : https://fennaco.com/المصادر العلمية : 1. تحليل لغة المرضى النفسيين (جامعة ريدينغ):https://www.reading.ac.uk/news/2018/University-News/New-study-language-and-depression 2. أثر الكلمات الإيجابية والسلبية على الدماغ:https://neurosciencenews.com/positive-words-brain-activity-19497/تابع أنيس على الإنستقرام واحجز جلستك : https://bit.ly/3IVJn3R🎧 كلماتك تصنع قدرك… لا تستهين بما تقوله!في هذه الحلقة، نكشف كيف تؤثر الكلمات على حالتك النفسية ومصيرك!📊 دراسات علمية تثبت أن كلامك يبرمج دماغكاشترك، اضغط لايك، وشارك الحلقة مع شخص محتاج يسمعها 💬المقدمة : 00:00 اعلان : 2:33قصتي مع اغنية : 3:31ماهي كلماتك انت : 6:48قصةالطفلة : 9:00دراسات علمية : 14:32Song: Sappheiros - DawnLicense: Creative Commons (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0https://open.spotify.com/artist/5ZVHXQZAIn9WJXvy6qn9K0Music powered by BreakingCopyright: https://breakingcopyright.com#psychology #anismerdas

    Voir plus Voir moins
    31 min
  • أنيس مرداس في إذاعة البهجة🇩🇿 (حصة زهرة السنين ) | قصتي مع علم النفس .
    Apr 27 2025

    🔹 هل تريد تنظيم يومك وتحقيق أهدافك بفعالية؟ Fennaco Planner هو الأداة المثالية لمساعدتك على التخطيط بوضوح وزيادة إنتاجيتك! 🚀 احصل عليه الآن وابدأ رحلتك نحو يوم أكثر تركيزًا ونجاحًا. 🔗 اطلب نسختك هنا: https://bit.ly/40THHlEفي هذه المقابلة الخاصة مع إذاعة البهجة ضمن برنامج زهرة السنين، شاركت معكم رحلتي مع علم النفس وكيف بدأت شغفي بهذا المجال، وتحدثنا عن مواضيع عميقة تمس كل شخص في حياته اليومية.تحدثنا عن:​ بداية علاقتي بعلم النفس وما الذي جذبني إليه​ مفهوم التركيز في زمن مليء بالمشتتات، وكيف يمكننا استعادته​ الفرق بين التنمية البشرية الحقيقية وبين ما يُباع في شكل وهم وتسويق​ كيف نميز بين المدرب الصادق وصاحب العبارات الرنانة فقط​ رسائل مهمة لكل شاب وشابة يسعون للتطور والنمو النفسي والفكريتابعوا المقابلة للنهاية، وشاركوني آراءكم في التعليقات: ما رأيكم في واقع علم النفس والتنمية الذاتية في الجزائر؟ وهل مررتم بتجارب مشابهة؟👇يمكنك متابعة أنيس instagram | ‎( مكالمة لمدة 60 دقيقة مع أنيس) : https://bit.ly/3IVJn3R🎯 Join My Academy | إنضم الى الأكاديمية : https://fennaco.com/‎شكرا للمشاهدة. ™️‎كن شاكرا اليوم لما لديك. و لا تنسى أنك قبطان حياتك . ‎لا تدع أحد يقود سيفينتك .

    Voir plus Voir moins
    53 min

Ce que les auditeurs disent de Anis Merdas Podcasts (علم النفس دزيري)

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.