Arrêter facilement de fumer c'est possible
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Arrêter facilement de fumer c'est possible
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Avec 18 millions d'exemplaires vendus à travers le monde, le best-seller d'Allen Carr « La Méthode simple pour en finir avec la cigarette » explique que la clé de la réussite pour arrêter de fumer est de se sortir de la dépendance psychologique au tabac. L'ouvrage conduit à « percevoir la cigarette pour ce qu'elle est vraiment : une habitude coûteuse, malsaine et inutile ». À étudier sérieusement, alors qu'un Français sur quatre fume encore au quotidien…
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POUR EN SAVOIR PLUS 🔗 :
http://www.stop-tabac.ch/sante/informations-diverses/toxicite-dune-cigarette/
http://www.allencarr.fr/la-methode-arreter-de-fumer/
http://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-lundi-02-septembre-2024-9669868
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