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Desbloquea tu conciencia y transforma tu vida con el maestro de meditación Tom Cronin. En este poderoso episodio, descubre cómo silenciar las distracciones modernas, liberarte de patrones heredados y abrazar los beneficios transformadores de la meditación. Desde el caos de Wall Street hasta la paz de la quietud, aprende cómo el viaje de Tom revela el profundo poder curativo y transformador de la meditación diaria.
Explora técnicas prácticas, como mantras y meditación de gratitud, que elevan la energía, promueven la serenidad y remodelan el bienestar personal y corporativo. Únete a la misión de The Stillness Project y descubre cómo una simple práctica de meditación puede desbloquear tu potencial, propósito y deseos más profundos.
Biografía del Invitado:
Tom Cronin, un ex destacado corredor de bonos y swaps en Australia, recurrió a la meditación para manejar la ansiedad y el caos de su carrera en finanzas de alta presión. Esta experiencia transformadora lo llevó a fundar The Stillness Project, un movimiento global que busca inspirar a mil millones de personas a meditar diariamente. Apasionado defensor de la reducción del estrés, Tom trabaja con empresas líderes como Amazon y Coca-Cola, ofreciendo coaching de liderazgo transformacional. Es autor de seis libros, creador de una aplicación de meditación y productor de la exitosa película The Portal.
Capítulos del Episodio:
(0:00:01) - Explorando la Conciencia y Reprogramación a Través de la Meditación
(0:10:02) - Experimentando lo Divino y Transición de Carreras
(0:14:44) - Epifanía
(0:22:21) - Influencia de las Redes Sociales en el Ego
(0:31:50) - Estrés, Meditación y la Importancia en el Lugar de Trabajo
(0:40:23) - Rutinas y Técnicas para la Meditación
(0:54:25) - Desbloqueando Capacidades Humanas a Través de la Meditación
(0:59:50) - Capacidades Curativas de la Meditación Profunda
(1:04:09) - La Importancia de la Gratitud y la Meditación
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1 h et 9 min