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Page de couverture de Autoestima para tu vida

Autoestima para tu vida

Autoestima para tu vida

Auteur(s): María José Álvarez Betín
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À propos de cet audio

 Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezbMaría José Álvarez Betín Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • Aprender a parar

    Aprender a parar
    Oct 1 2025

    En este episodio te comparto, a través de un formato vlogcast, 3 herramientas prácticas para aprender a parar, escuchar tu voz interior y mejorar el diálogo interno. Descubre cómo cultivar la paz interior, la calma y el autocuidado en tu día a día, reducir el estrés y conectar con tus emociones.

    IG Majo

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    17 min
  • Business Class Día 7: Invertir sin miedo: de la parálisis a la acción

    Business Class Día 7: Invertir sin miedo: de la parálisis a la acción
    Sep 14 2025

    Cuando piensas en invertir, piensas en acciones, bienes o empresas, pero menos en la más valiosa: en ti. Pero todo empieza por ahí: aprender a actuar a pesar del miedo, entrenar tu mentalidad para sostener lo que generas y dejar que tu dinero crezca con paciencia.

    En Business Class es tu primera inversión, para aprender a invertir afuera con confianza.

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    26 min
  • Business Class Día 6: Las decisiones que toman los que logran facturar millones

    Business Class Día 6: Las decisiones que toman los que logran facturar millones
    Sep 13 2025

    A diferencia de lo que crees, las decisiones más importantes no dependen solo del dinero o las estrategias. Todo empieza por controlar tus emociones, fortalecer tu mentalidad y manejar de forma inteligente todo lo que influye en tu negocio. En este episodio descubrirás cómo hacerlo y qué pasos realmente marcan la diferencia.

    Uno de los grandes pasos es invertir en ti.

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    21 min
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