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Page de couverture de B-side Talk～心の健康ケアしてる？

B-side Talk～心の健康ケアしてる？

B-side Talk～心の健康ケアしてる？

Auteur(s): B-side
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À propos de cet audio

 最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。 体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。 MC小原ブラス、山崎あみが心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。 （番組へのご意見・ご質問はb-side-info@sonymusic.co.jpまで） A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）を大切に 。B-side Hygiène et mode de vie sain
Épisodes
  • #85 「心療内科医になった原点とトラウマ治療」　ゲスト：鈴木裕介さん（心療内科医）

    #85 「心療内科医になった原点とトラウマ治療」　ゲスト：鈴木裕介さん（心療内科医）
    Dec 12 2025

    今回は、心療内科医の鈴木裕介さんをゲストにお迎えして、

    鈴木さんが心療内科医の道へ進むきっかけにもなった研修医のメンタルヘルス問題や、

    心の問題が体に影響を与えるトラウマの対処方法や考え方についてなどもお話しいただきました。
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    28 min
  • #84 「身近な薬膳と心を満たす食事とは」ゲスト：飯島奈美さん（フードスタイリスト）

    #84 「身近な薬膳と心を満たす食事とは」ゲスト：飯島奈美さん（フードスタイリスト）
    Nov 28 2025

    前回に引き続き、フードスタイリストの飯島奈美さんをお迎えし、

    NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』でも注目された「薬膳」や「季節の食材」について、

    日々の食事に取り入れる方法も交えて、“食で心と身体を整える”ためのヒントを伺います。
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    26 min
  • #83 「映像の世界で活躍するフードスタイリストのお仕事」 ゲスト：飯島奈美さん（フードスタイリスト）

    #83 「映像の世界で活躍するフードスタイリストのお仕事」 ゲスト：飯島奈美さん（フードスタイリスト）
    Nov 14 2025

    今回は、映画『かもめ食堂』をはじめ、『南極料理人』『深夜食堂』シリーズ、『カルテット』や『大豆田とわ子と三人の元夫』など、数々の名作でフードスタイリングを手がけてきた飯島奈美さんをゲストにお迎えします。
    作品の中で「食べるシーン」をどのように生み出しているのか、そして料理を通して届けたい想いについてお話を伺いました。
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    26 min
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