Im Winter immer in ein "Loch" fallen, unmotiviert sein oder einfach schlechtere Stimmung zu haben.. so geht es vielen.

Wir sprechen heute mal darüber was da wirklich dran ist. Warum fühlen wir uns so und was können wir aktiv dagegen machen? 💭☺️

Den ein oder anderen Tipp kennst du bestimmt noch nicht! :)

Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! 💌

Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :)

Deine Lina und deine Merit

Hallo ihr Lieben, schön, dass ihr wieder dabei seid! 💛

Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: unseren Selbstwert und wie sehr wir ihn an Leistung knüpfen. In einer Gesellschaft, in der Jobtitel, Uni-Erfolge und volle To-do-Listen oft über unseren Wert entscheiden, rutschen wir schnell in die „Hustle Culture“. Immer beschäftigt zu sein gilt als Statussymbol – doch psychologische Studien zeigen, dass dieser leistungsabhängige Selbstwert Stress und Burnout fördert.
Wir fragen uns: Wer sind wir eigentlich, wenn Arbeit, Uni und To-dos plötzlich wegfallen? Sind wir immer noch witzig, liebevoll oder kreativ, auch ohne etwas „vorzeigen“ zu können? Gemeinsam sprechen wir über Ikigai, kleine Alltagstipps gegen den Vergleichsdruck und darüber, warum Pausen kein Luxus, sondern pure Stärke sind. ✨
Lasst uns zusammen überlegen, wie wir unseren Wert wieder von Leistung entkoppeln – und mehr Sein als Tun feiern.

Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! 💌

Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :)

Deine Lina und deine Merit

Wir nutzen wahrscheinlich alle ChatGPT mal schnell für spontane Fragen & co. Aber es gibt noch soo viele Use Cases von denen ihr (bestimmt) noch nicht gehört habt. Und auch generell so viele KI-Tools/ Webseiten, die ihr noch nicht kennt.

Wir haben für euch (& uns) mal ein bisschen recherchiert und zeigen euch deswegen heute mal wie ihr ChatGPT für euch besser nutzen könnt & was es da für Tipps und Tricks gibt.. UND was für andere KI Tools es noch gibt, die genauso cool sind und ihr sicherlich noch nicht alle kennt!!

Gerade wenn ihr SchülerInnen oder StudentInnen seid, müsst ihr euch das auf jeden Fall anhören ☺️

Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! 💌

Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :)

Deine Lina und deine Merit