Page de couverture de Berlin Intim - Sexcoaching mit Lea Holzfurtner

Berlin Intim - Sexcoaching mit Lea Holzfurtner

Berlin Intim - Sexcoaching mit Lea Holzfurtner

Auteur(s): Lea Holzfurtner (MBA BSc)
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À propos de cet audio

Berlin Intim nimmt seine Zuhörer:innen live mit in echte Sexcoachingsitzungen! Ihr dürft mit den Coachees mitfühlen, mitlachen und mitlernen während die klinische Sexologin Lea (bekannt aus "Stranger Sins" auf RTL+) über Sexsmythen und -Fakten aufklärt und Körper, Sexualitäten, Lust und Vorlieben normalisiert. Sind deine Fantasien ok? Wie kannst du deine Wünsche mit Partnern teilen? Warum träumst du davon gleichzeitig mit deinen Partnern zu kommen? Ist die Klitoris wirklich verantwortlich für alle Orgasmen von Menschen mit Vulva?Lea Holzfurtner Développement personnel Hygiène et mode de vie sain Relations Réussite Sciences sociales
Épisodes
  • S2/F7 Maria Ludovicaa 1 Jahr nach dem SexCoaching bei Lea: "Fast jeder Trottel kann mich jetzt zum Kommen bringen!"
    Sep 18 2025

    In Folge 7 der 2. Staffel von Berlin Intim gibt es ein Wiedersehen mit Maria Ludovicaa @maria.ludovicaa aus der 1. Staffel. Wie sieht Maria’s Sex ein Jahr nach dem Sexcoaching bei Lea aus? Klappt es mittlerweile mit den Orgasmen - wenn ein Partner dabei ist? Wie hat sich ihr Sex verändert? Wie ihre Sicht auf Sex? An welchen Themen möchte sie weiter arbeiten?

    Letztes Jahr kam Maria mit dem Thema ins Sexcoaching, das Lea am häufigsten in Ihrer Praxis sieht: Sie konnte alleine beim Masturbieren Orgasmen erleben. Sobald eine Partnerperson dabei war, klappte es aber einfach nicht mehr.

    Ein Follow-Up Coaching über Orgasmen, feministischen Sex und das Aussprechen eigener Bedürfnisse.

    Die 2. Staffel von Berlin Intim ist ⭐ empowered ⭐ by Amorelie. Mit dem Code BERLININTIM bekommt ihr 15% Rabatt bei Amorelie (auch auf Reduziertes), Mindestbestellwert 50€, gültig bis 31.12.2025.

    📢 🎤 DU WILLST DAS STAFFELFINALE am 12. November 2025 um 19.00 Uhr im Fotografiska LIVE IN BERLIN erleben und bei der Sexcoachingsitzung mit anschließendem Q&A im Publikum sein? DM an Lea mit "LIVE" und wir schicken dir eine Email sobald es Tickets gibt!

    Lea’s Webseite: www.sexcoach.berlin/de

    Lea’s IG: @sexcoach.berlin

    Lea’s Buch: Dein Orgasmus- Ein Workbook für Menschen mit Vulva

    Lea’s Audiokurs: Besser Kommen

    Du kämpfst mit einem ähnlichen Thema und möchtest von Lea -je nach deinem Wohnort- online oder in ihrer Berliner Praxis gecoacht werden? Buch hier dein Erstgespräch.

    Das Sexcoaching wurde am 5.9.2025 live im RTL Audiostudio in Berlin aufgezeichnet.

    Creative Direction / Production: John von Gruner

    Schnitt/ Production: Gloria Irmler

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    44 min
  • S2/F6 ADHS als Risikofaktor für Orgasmusprobleme: Kirmes im Kopf beim Sex?
    Sep 11 2025

    In Folge 6 der 2. Staffel von Berlin Intim coacht Lea die Autorin, Wissenschaftsjournalistin und ADHS-Sinnfluencerin Angelina Boerger (Kirmes im Kopf- Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe) @kirmesimkopf.

    Angelina neigt auf Grund ihrer ADHS dazu ihre Konzentration nicht unter Kontrolle zu haben, auch beim Sex. Sie wünscht sich mehr “Dasein” und die Gedanken, die im Kopf beim Sex rumhüpfen besser zu steuern um mehr zu genießen. Wie kann sie mit ADHS Selfcare und Lust beim Sex Priorität geben, gerade wenn die innere Kritiker*in man wieder loslegt und am Selbstwert knabbert? Lea erklärt, warum ADHS, besonders sein unaufmerksamer Subtyp, ein Risiko für sexuelle Funktionsstörungen bei Frauen darstellt (Jensen-Fogt & Pedersen, 2025) und entwickelt gemeinsam mit Angelina Strategien um dagegenzuhalten.

    Ein Coaching über Masking im Bett, die innere Kritiker*in und ADHS als Risikofaktor für Orgasmen und Lust.

    Die 2. Staffel von Berlin Intim ist ⭐ empowered ⭐ by Amorelie. Mit dem Code BERLININTIM bekommt ihr 15% Rabatt bei Amorelie (auch auf Reduziertes), Mindestbestellwert 50€, gültig bis 31.12.2025.

    Lea’s Webseite: www.sexcoach.berlin/de

    Lea’s IG: @sexcoach.berlin

    Lea’s Buch: Dein Orgasmus- Ein Workbook für Menschen mit Vulva

    Lea’s Audiokurs: Besser Kommen

    Du kämpfst mit einem ähnlichen Thema und möchtest von Lea -je nach deinem Wohnort- online oder in ihrer Berliner Praxis gecoacht werden? Buch hier dein Erstgespräch.

    Das Sexcoaching wurde am 12.8.2025 live im RTL Audiokstudio in Berlin aufgezeichnet.

    Creative Direction / Production: John von Gruner

    Schnitt/ Production: Gloria Irmler

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    1 h et 8 min
  • S2/F5 Bringschuld auf dem asexuellen Spektrum: Welchen Sex will ich wirklich?
    Sep 4 2025

    In Folge 5 der 2. Staffel von Berlin Intim coacht Lea die Content Creatorin, BDSM Educatorin und Veranstalterin Mary Ellxn @mary_ellxn. Mary verortet sich auf dem asexuellen Spektrum und identifiziert sich als demisexuell. Im Coaching spricht sie darüber, warum sie starken Erwartungsdruck verspürt, der sie beim Sex oft blockiert. Sobald ein Partner Sex initiiert, fühlst sie sich in der "Bringschuld"- eine Sorge, die sie starr werden lässt und dafür sorgt, dass sie sich wie in eine Ecke gedrängt fühlt.

    Gemeinsam mit Lea geht es um die Frage, wie sie unterscheiden kann, was Wünsche von Partnern sind, die sie erfüllen möchte, und wie sie mehr Selbstbestimmtheit findet. Wie kann der Sex aussehen, der nur aus Elementen besteht, die Mary genießt? Mary erzählt von negativen Erfahrungen aber auch von positiven Begegnungen, besonders in nicht-monogamen, nicht-vanilla Kontexten, in denen sie Sexualität genießen konnte: Gerade auch außerhalb von Penetration. Gemeinsam schlüsseln sie auf, wie Sex jenseits von fremden Erwartungen für sie aussehen kannn. Ein Coaching über Performance Pressure, Bringschuld und die Vielfalt des Asexualitätsspektrums.

    Die 2. Staffel von Berlin Intim ist ⭐ empowered ⭐ by Amorelie. Mit dem Code BERLININTIM bekommt ihr 15% Rabatt bei Amorelie (auch auf Reduziertes), Mindestbestellwert 50€, gültig bis 31.12.2025.

    Lea’s Webseite: www.sexcoach.berlin/de

    Lea’s IG: @sexcoach.berlin

    Lea’s Buch: Dein Orgasmus- Ein Workbook für Menschen mit Vulva

    Lea’s Audiokurs: Besser Kommen

    Du kämpfst mit einem ähnlichen Thema und möchtest von Lea -je nach deinem Wohnort- online oder in ihrer Berliner Praxis gecoacht werden? Buch hier dein Erstgespräch.

    Das Sexcoaching wurde am 12.6.2025 live im RTL Audiokstudio in Berlin aufgezeichnet.

    Creative Direction / Production: John von Gruner

    Schnitt/ Production: Gloria Irmler

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    1 h et 16 min
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