Épisodes

  • Interview mit Thomas // Ayahuasca Zeremonie & Emotionen zulassen

    Interview mit Thomas // Ayahuasca Zeremonie & Emotionen zulassen
    Sep 12 2025
    Eigentlich sollte seine Frau an einer Ayahuasca-Zeremonie teilnehmen – doch nach einem kleinen Unfall musste sie absagen. So fand Thomas sich plötzlich selbst in Holland wieder, mitten in einer Ayahuasca-Erfahrung, die sein Leben veränderte. In diesem Interview erzählt Thomas: ✨ Wie er unerwartet zu seiner ersten Ayahuasca-Zeremonie kam ✨ Welche tiefen Erkenntnisse und Gefühle er dabei erlebte ✨ Warum er heute seine Emotionen zulässt und alte Glaubenssätze loslässt ✨ Wie Männer lernen dürfen, ihre weiche Seite zu leben Thomas auf Instagram: https://www.instagram.com/thomas__schellenberg/ Dieses Gespräch ist eine Einladung, Heilung, Transformation und innere Freiheit auf neue Weise zu betrachten. 💌 Wenn du selbst spürst, dass es Zeit ist, deinen Weg zu gehen und innere Klarheit zu finden, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.
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    1 h et 29 min
  • Finde zurück zu deiner Selbstliebe im Trennungscoaching

    Finde zurück zu deiner Selbstliebe im Trennungscoaching
    Sep 10 2025
    ☎️ Dein Erstgespräch https://www.lotus-life-coaching.com/booking-calendar/unverbindliches-erstgespr%C3%A4ch?referral=service_list_widget Eine Trennung gehört zu den schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben. Du fühlst dich vielleicht leer, verloren und fragst dich: Wer bin ich ohne diese Beziehung? In dieser Folge zeige ich dir, wie du: ✨ die emotionalen Phasen einer Trennung verstehst ✨ Selbstvorwürfe stoppst und aus negativen Gedanken aussteigst ✨ deine Identität neu definierst und deine Selbstliebe stärkst ✨ konkrete Schritte gehst, um Vertrauen & Resilienz aufzubauen ✨ dich langfristig wieder für eine neue, gesunde Beziehung öffnest Eine Trennung ist nicht das Ende deiner Geschichte – es ist der Beginn eines neuen Kapitels. Und das Wichtigste: Du bist liebenswert, so wie du bist.
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    28 min
  • 🔋 Bio-Hacking für mehr Energie und Effizienz

    🔋 Bio-Hacking für mehr Energie und Effizienz
    Sep 8 2025
    Fühlst du dich oft müde, antriebslos und erschöpft – obwohl du eigentlich voller Energie durchs Leben gehen möchtest? In dieser Folge erfährst du, wie du mit einfachen Bio-Hacking-Methoden dein Energielevel dauerhaft steigern kannst. Ich zeige dir, wie du durch Schlafoptimierung, Ernährung, Bewegung, Kälte- und Wärmetherapie sowie Atemtechniken deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mentale Stärke nachhaltig verbesserst. Alle Tipps sind wissenschaftlich fundiert und praktisch in deinen Alltag integrierbar.
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    36 min
  • Geführte Meditation für Selbstvertrauen & innere Stärke | Bali Inspiration

    Geführte Meditation für Selbstvertrauen & innere Stärke | Bali Inspiration
    Sep 5 2025
    Erlebe eine geführte Meditation für mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe und innere Stärke – begleitet von inspirierenden Bali-Videos. Finde Klarheit, löse Selbstzweifel, stärke deine Achtsamkeit und tanke neue Energie für dein persönliches Wachstum. ☎️ Kostenloses Erstgespräch sichern: https://www.lotus-life-coaching.com/b...
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    12 min
  • Wie läuft Coaching ab? 🤔 Das erwartet dich in deiner ersten Session

    Wie läuft Coaching ab? 🤔 Das erwartet dich in deiner ersten Session
    Sep 3 2025
    Fragst du dich, wie Coaching wirklich abläuft? In dieser Folge beantworte ich die wichtigsten Fragen: Was passiert in einer Session, welche Ergebnisse kannst du erwarten – und ist Coaching überhaupt das Richtige für dich?
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    31 min
  • Schluss mit People Pleasing 🚫 Lerne endlich NEIN zu sagen

    Schluss mit People Pleasing 🚫 Lerne endlich NEIN zu sagen
    Sep 1 2025
    People Pleasing kann dich dein wahres Leben kosten – und das muss jetzt ein Ende haben! In dieser Folge zeige ich dir, warum du dich immer wieder selbst verrätst, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und endlich mutig deine Grenzen setzt. Du erfährst, warum das kleine Wort NEIN dein Schlüssel zu Selbstliebe, innerer Stärke und einem authentischen Leben ist. Wenn du spürst, dass du nicht länger allen gefallen möchtest, sondern dir selbst, dann ist diese Episode genau für dich.
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    31 min
  • Interview mit Sonja // Hochsensibel & kraftvoll, Spiritualität, Intuition & Coaching mit Pferd

    Interview mit Sonja // Hochsensibel & kraftvoll, Spiritualität, Intuition & Coaching mit Pferd
    Aug 29 2025
    In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Sonja von „Bewusstsein mit Pferd“ über das, was uns verbindet: Hochsensibilität, Spiritualität und ein Coaching-Verständnis, das Menschen zurück in ihre Selbstwirksamkeit führt. Wir reden darüber, wie sich Hochsensibilität als Superkraft zeigt, warum Intuition im Coaching so wertvoll ist und wie wir für unsere Klient:innen sichere Räume voller Präsenz, Klarheit und Herz schaffen. Du findest Sonja hier: ➡️ https://sonja-bewusstsein-mit-pferd.de/ ➡️ https://www.instagram.com/sonja_bewusstsein_mit_pferd?igsh=Z243eXBuYWMwcHRu&utm_source=qr Du erfährst u. a.: 🦄 wie Hochsensible ihr Nervensystem beruhigen, Grenzen setzen und bei sich bleiben 🦄 welche Rolle Achtsamkeit, Intuition und Energiearbeit in unserer Coaching-Praxis spielen 🦄 wie Spiritualität im Alltag geerdet und praktisch anwendbar wird 🦄 warum Selbstliebe, Selbstführung und Authentizität die Basis echter Veränderung sind 🦄 unsere persönlichen Wege als Coaches – mit Höhen, Hürden und hilfreichen Tools Wenn dich bewusstes Leben, sanfte Stärke und echte Tiefe anziehen, ist dieses Gespräch für dich. Hör rein, speichere die Folge und teile sie mit Menschen, die davon profitieren.
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    1 h et 27 min
  • Was ist Life Coaching? Alte Muster lösen & authentisch leben

    Was ist Life Coaching? Alte Muster lösen & authentisch leben
    Aug 27 2025
    Raus aus dem Gedankenkarussell: Life Coach Nadine Borgulat erklärt Life Coaching. Sie zeigt erste Schritte, wie du Muster löst, Selbstliebe stärkst und echte Me-Time schaffst. Du drehst dich im Gedankenkarussell und willst endlich alte Muster lösen? Nadine Borgulat (Lotus Life Coaching) zeigt, wie Life Coaching mit spirituellen & systemischen Methoden dir hilft, Glaubenssätze zu transformieren, Selbstliebe aufzubauen und eine gesunde Work-Life-Balance zu leben. ► Kostenloses Erstgespräch sichern: https://www.lotus-life-coaching.com/booking-calendar/unverbindliches-erstgespr%C3%A4ch?referral=service_list_widget ► Mehr zu Nadine & Angeboten: Einzelsessions, 12-Wochen-Programm „Journey to Selflove“, Intensivtag, 12-Monatspaket „Love your Life“. https://www.lotus-life-coaching.com/life-coaching-abo-12 https://www.lotus-life-coaching.com/12-wochen-coaching-programm https://www.lotus-life-coaching.com/transformation-day Wenn dir die Folge hilft: Abonnieren, Like und auch sehr gerne teilen. Musik Intro und Outro: Gulio Cercato - Titel: Chasing Dreams (royaltyfree music von Facebook Audiothek). Die Podcast Folgen sind kostenfreier Content.Wenn du mich unterstützen möchtest, dass ich weiterhin inspirierende Inhalte kreieren kann, lass mir gerne eine Wertschätzung da. 5-Euro-Dankeschön https://www.lotus-life-coaching.com//_paylink/AZY58Z3u Impressum: Lotus Life Coaching, Nadine Borgulat (seit 2023), Bachstr. 18, 41352 Korschenbroich, Telefon: +49218172782277 (WhatsApp), lotuslifecoaching.nadine@gmail.com
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    17 min