Épisodes

  • 160 - 20m Regel mit Nico Mann

    160 - 20m Regel mit Nico Mann
    Feb 2 2026
    Der Mann ist zurück. In dieser Episode nehmen euch Nils und Mika mit durch Nicos letztes Jahr, sprechen über die neue Windschattenregel bei Ironman (endlich 20m) und wie sich die Rennen dieses Jahr entwickeln können. Wer wird davon profitieren oder sind es am Ende doch wieder die gewohnten Mädels und Jungs, die im Triathlon für Furore sorgen? Außerdem mit dabei: Trainerwechsel, neue Routinen, ein paar Faustformeln und warum weniger manchmal mehr ist. Am Ende wurde es wie so oft ein Talk unter Buddys... Präsentiert von: https://www.korodrogerie.de CODE: buddytalk für 5% Rabatt
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    1 h et 19 min
  • 159 - Gesunde Routine

    159 - Gesunde Routine
    Jan 26 2026
    In dieser Episode nehmen wir euch mit durch unsere Wintermonate – ehrlich, ungeschönt und mit jeder Menge Insights aus unserem Trainingsalltag. Wir sprechen offen über unsere Blutwert-Checks, wie wir gezielt supplementieren und warum Routinen gerade jetzt den Unterschied machen. Dabei diskutieren wir, was wirklich hilft, um gesund und leistungsfähig zu bleiben, und teilen unsere Erfahrungen mit typischen Winter-Herausforderungen wie Kälte, Ernährung und Trainingsmotivation. Ihr erfahrt, wie wir individuell auf unsere Werte eingehen, welche Stolperfallen es gibt und warum ein strukturierter Plan oft mehr bringt als das nächste Wundermittel. Bleibt dran für ehrliche Einblicke, praktische Tipps und ein paar persönliche Anekdoten aus unserem Alltag als Ausdauersportler. Presenter: Naturafit https://naturafit.de CODE: Buddytalk15
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    1 h et 3 min
  • 158 - Road to LA 28 mit Henry Graf

    158 - Road to LA 28 mit Henry Graf
    Jan 19 2026
    In dieser Folge nehmen wir (Simon, Nils und Mika) mit auf Henry Grafs Trainingsreise nach Südafrika und sprechen offen über die Chancen und Herausforderungen auf dem Weg zu den Olympischen Spielen in Los Angeles. Das Gespräch mit dem aktuell besten deutschen Kurzdistanz Athleten war wie immer erfrischend kurz und unterhaltsam. Wir diskutieren, wie sich die Dynamik im internationalen Triathlon verändert, welche Rolle Breakaways und Laufentscheidungen spielen und wie sich die Trainingsschwerpunkte im Winter verschieben. Mit ehrlichen Einblicken in Höhen und Tiefen des Profi-Alltags, Verletzungsmanagement und strategische Saisonplanung geben wir euch einen exklusiven Blick hinter die Kulissen im Kurzdistanz Triathlon. Freut euch auf persönliche Anekdoten, ambitionierte Ziele und eine Portion Vorfreude auf das, was im Triathlon-Jahr 2026 bevorsteht. Präsentiert von: [https://www.korodrogerie.de/](https://www.korodrogerie.de/) CODE: "buddytalk" für 5% off
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    1 h et 4 min
  • 157 - Neues Jahr, neue Ziele mit Lasse Priester

    157 - Neues Jahr, neue Ziele mit Lasse Priester
    Jan 12 2026
    Wir alle kennen ihn, wir alle lieben ihn. Lasse Nygaard-Priester hat sich mal wieder die Ehre gegeben und sich eine lässige Stunde mit Simon und Nils um die Ohren geschlagen. Nach der 70.3 WM in Marbella war Lasse erstmal nicht ganz zufrieden mit seiner Performance doch die Frage nach dem Aufhören auf der längeren Distanz stellte sich ihm gar nicht erst. Im Gegenteil, das war erst der Anfang... Außerdem mit dabei: Insights aus drei Wochen Höhen Trainingslager in Livigno, Sub 30min Silvesterlauf in Tuttlingen, Ausblick und Ziele für 2026. Viel Spaß! Präsentiert von: https://blackroll.com/de CODE: "buddytalk15" für 15% off Squadrats https://squadrats.com/
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    59 min
  • 156 - Abschiedsfolge

    156 - Abschiedsfolge
    Jan 8 2026
    Klappe die zweite nach einer gescheiterten Aufnahme in Berlin. Was ist Squadrats? Wieso sieht sich Mika eigentlich als Beyblade und wie war unser Abend auf der Trivue Tour bei Bocki? Simon G. nimmt Abschied und Mika Nils und Simon starten neu durch! Präsentiert von: 1. Naturafit - Manufaktur für Mikronährstoffe www,naturafit.de CODE: 15% mit "buddytalk" 2. KORO www.koro.com https://serv.linkster.co/r/8gK8LhMoyD CODE: 5% mit "buddytalk"
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    1 h et 5 min
  • 155 - Silvesterromantik

    155 - Silvesterromantik
    Dec 30 2025
    Nilsi und Simon zu zweit wie in den Anfängen. Fast schon romantisch nostalgisch. Ein Loblied auf Mika und Simon's Marathonpläne machen die Musik! Präsentiert von: KORO www.koro.com https://serv.linkster.co/r/8gK8LhMoyD CODE: 5% mit "buddytalk"
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    36 min
  • 154 - 2025 wrap up

    154 - 2025 wrap up
    Dec 22 2025
    Wir schalten einen Gang runter und läuten die Weihnachtstage mit einer entspannten Laberfolge ein! Blackroll www.blackroll.com CODE: buddytalk15 für 15% aufs gesamte Sortiment Bocki geht auf Tour! Tickets unter www.trivue.de 10€ Rabatt mit "BUDDY"
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    1 h et 4 min
  • 153 - Mika ist Vizeweltmeister!

    153 - Mika ist Vizeweltmeister!
    Dec 18 2025
    Mika ist Vizeweltmeister in der T100 Serie! Beim letzten Rennen in Qatar macht er den Sack zu und fährt damit den bisher größter Erfolg seiner Karriere ein! Darum dreht sich die ganze Folge! Werbepartner: MNSTRY www.mnstry.com Weniger ist mehr. MNSTRY steht für Sports Nutrition – neu gedacht. Clean, durchdacht und gemeinsam mit Spitzensportlern entwickelt Blackroll www.blackroll.com CODE: buddytalk15 für 15% aufs gesamte Sortiment Bocki geht auf Tour! Tickets unter www.trivue.de 10€ Rabatt mit "BUDDY"
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    1 h et 14 min