But First Stretch, Episode 59 Sitting in Discomfort/Finding Growth
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But First Stretch, Episode 59 Sitting in Discomfort/Finding Growth
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À propos de cet audio
Where do we go when we let our thoughts, our made up stories, negativity take us away from being in the moment? Can we sit in discomfort?
(Note- PAIN is not discomfort. This episode is focused on the everyday distractions and pull, not real life pain. Please seek a professional).
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