Caminar | Hábito para conseguir una relajación natural

Échec de l'ajout au panier.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l'ajout à la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de la suppression de la liste d’envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec du suivi du balado

Ne plus suivre le balado a échoué

Caminar | Hábito para conseguir una relajación natural

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

Los beneficios de caminar para la salud son muy conocidos y su integración en el estilo de vida puede influir incluso en los años que podamos vivir.En este video te explico algo de historia sobre la evolución en los cambios de hábitos que han promovido el sedentarismo, especialmente partiendo de la época de la revolución industrial. Pero como ya es habitual, también incluyo algunos consejos para recuperar esta saludable costumbre para nuestro organismo.Recomendaciones:Blog con el artículo escrito en https://universovida.com/caminar-un-habito-para-conseguir-una-relajacion-natural/Instagram: https://instagram.com/universovida_com

Pas encore de commentaire