Can’t be arsed to go to the gym either? Listen to Phil Anthony on the reasons why!
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Can’t be arsed to go to the gym either? Listen to Phil Anthony on the reasons why!
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À propos de cet audio
On this week’s episode we have renowned health coach Phil Anthony! We talk through:
- How impactful is stress to our overall health?
- Can stress be the reason why we can’t be arsed to go the gym?
- Is it ok if your priority isn’t the gym right now
- Gut health and the importance of fibre vs probiotics
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