Épisodes

  • PODCAST 29 - Hablemos de deseo lo que nadie se atreve a decir en pareja

    PODCAST 29 - Hablemos de deseo lo que nadie se atreve a decir en pareja
    Oct 11 2025
    En este episodio hablamos sin filtros con la Psicóloga y Sexóloga Lina Restrepo sobre el deseo, la conexión emocional y la intimidad. Exploramos por qué a veces se apaga, cómo se puede reavivar y qué papel juega la comunicación en mantener viva la pasión a lo largo de la relación. Durante la charla mencionamos un artículo de El Tiempo que profundiza en el tema del deseo y el orgasmo femenino en mujeres mayores — una lectura recomendada para entender mejor cómo evoluciona la sexualidad con los años: 👉 https://www.eltiempo.com/vida/mujeres/orgasmo-femenino-como-lo-viven-las-mujeres-mayores-3479643 💬 En este episodio reflexionamos sobre: Cómo mantener el deseo en pareja a pesar de la rutina Qué pasa cuando uno siente menos ganas La importancia del deseo emocional, no solo físico Cómo hablar de sexualidad sin tabúes ni juicios 📺 Recuerda: todos nuestros podcasts se hacen en vivo por Twitch → CARMA94 Conéctate, comenta y participa en tiempo real en las próximas conversaciones. ❤️ Suscríbete al canal, deja tu opinión en los comentarios y comparte este episodio si alguna vez te has preguntado cómo mantener viva la conexión en pareja. #Podcast #DeseoEnPareja #Relaciones #Intimidad #Twitch #CARMA94 #ElTiempo #Amor #SexualidadConsciente #ConexiónEmocional
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    1 h et 32 min
  • PODCAST 28 - Cerebro en piloto automático los atajos que nos están cambiando

    PODCAST 28 - Cerebro en piloto automático los atajos que nos están cambiando
    Oct 11 2025
    En este episodio exploramos cómo nuestro cerebro funciona en “piloto automático” y los atajos mentales —también conocidos como sesgos cognitivos, heurísticas o automatismos— que moldean nuestra forma de pensar, decidir y vivir.

    Aprenderás:
    1. Qué significa que el cerebro actúe en piloto automático
    2. Cuáles son los atajos más comunes que nos afectan
    3. Cómo identificarlos y empezar a tomar decisiones más conscientes
    Si alguna vez sentiste que reaccionas sin pensar o tomas decisiones “automáticamente”, este episodio te hará reflexionar.🔔 No olvides suscribirte para más podcasts sobre mente, comportamiento y crecimiento personal.
    Dale 👍 si te resulta útil y deja en los comentarios tus experiencias o preguntas.
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    1 h et 48 min
  • Podcast 27 - Cuando las voces no se callan - Convivir con la mente en Guerra

    Podcast 27 - Cuando las voces no se callan - Convivir con la mente en Guerra
    Oct 11 2025
    En este episodio comparto el testimonio crudo, directo y honesto de una persona que vive con esquizofrenia paranoide. Hablamos sobre cómo se vive con esta condición, qué significa para él no tomar medicación tradicional, y cómo ha intentado manejar su salud mental a través de otras vías, como el consumo de cannabis. Este episodio toca temas sensibles como el uso de drogas, crisis emocionales profundas y experiencias límite. ⚠️ Este contenido no es una recomendación médica ni promueve el uso de drogas ni el abandono de tratamientos. Si estás pasando por un momento difícil, busca ayuda profesional. 📞 Líneas de ayuda en Colombia: Línea 106 - Atención en crisis emocional Línea Nacional: 01 8000 113 113 (MinSalud) 🎧 Escucha más episodios de #CARMA94Podcast donde hablamos sin filtros sobre lo que muchos callan. 📌 Si esta historia te tocó, compártela. Hablar también es parte de sanar.
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    2 h
  • PODCAST 26 - Idiomas, identidad y otras cosas que nos callamos - junto a Lorena

    PODCAST 26 - Idiomas, identidad y otras cosas que nos callamos - junto a Lorena
    Oct 11 2025
    Hablar otro idioma es mucho más que saber gramática. Es enfrentarse al miedo a equivocarse, a sentir que tu acento "no es suficiente", a pensar que si no lo hablas perfecto, mejor no hablas. En este episodio, converso con Lorena, creadora de @doblelanguages, sobre lo que nadie te dice al aprender un idioma: 🔹 El peso emocional que cargamos cuando intentamos hablar 🔹 Cómo los idiomas pueden sanar (o herir) nuestra identidad 🔹 Por qué el error es parte del proceso, no el fin del mundo 🔹 Y cómo soltar la idea de que “hay una forma correcta” de sonar 🌍 Una charla honesta, divertida y real sobre idiomas, cultura, autoestima y expresión. 💬 ¿Qué historia tienes tú con los idiomas? Cuéntanos en los comentarios.
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    1 h et 14 min
  • PODCAST 25 - Juliana Jerez no vino a actuar, vino a hablar con la verdad

    PODCAST 25 - Juliana Jerez no vino a actuar, vino a hablar con la verdad
    May 15 2025
    En este episodio, la actriz y creadora Juliana Jerez (@julianajerezn) se sienta conmigo a hablar sin filtros sobre lo que realmente pasa detrás de escena en el mundo de la actuación.
    Desde los errores más comunes de los directores, hasta lo que muchos actores no se atreven a decir por miedo a “verse mal”, Juliana expone verdades que incomodan, liberan y despiertan preguntas. 💬 Hablamos de intuición actoral, egos en el set, tipos de dirección, formación artística y el papel que juega la honestidad en una buena interpretación. Si te interesa el cine, el teatro, actuar, dirigir o simplemente entender el arte desde adentro, este episodio te va a mover. 🔊 Escúchalo completo y compártelo con alguien que ame las historias bien contadas.
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    1 h et 29 min
  • PODCAST #24 - Voleibol, pasión y Barça - La historia de un colombiano en España.

    PODCAST #24 - Voleibol, pasión y Barça - La historia de un colombiano en España.
    Apr 17 2025
    🎙En este episodio de #CARMA94 te traigo una historia que mezcla deporte, coraje y sueños: la vida de un joven colombiano que dejó su país para jugar voleibol en España, y que hoy hace parte de un club como lo es el Barça. Descubre cómo el deporte se convierte en un puente para cruzar fronteras, superar miedos y encontrar propósito en tierra extranjera. Una conversación honesta sobre esfuerzo, pasión, identidad, y lo que significa dejar todo por un sueño. 🔵 ¿Te apasiona el deporte?
    🟡 ¿Has pensado en migrar para perseguir tus metas?
    🔴 ¿Quieres conocer cómo se vive el voleibol desde adentro? Este episodio es para ti.
    No olvides compartirlo con alguien que necesite una dosis de motivación 🙌
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    1 h et 53 min
  • PODCAST #23 - Tradiciones orales en peligro

    PODCAST #23 - Tradiciones orales en peligro
    Mar 2 2025
    1 h et 27 min
  • PODCAST #22 - Impuesto mínimo empresarial en Colombia

    PODCAST #22 - Impuesto mínimo empresarial en Colombia
    Mar 2 2025
    1 h et 10 min