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Coaching 4 YOU

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Auteur(s): Radio Wellness
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 Immagina di avere un compagno di viaggio che ti aiuti a scoprire il meglio di te stesso, a superare le tue paure e a raggiungere i tuoi obiettivi con una strategia su misura. Coaching 4 You è il podcast che ti accompagna in questo viaggio di crescita e consapevolezza, con il mental coach Lorenzo Marconi. Ogni episodio è un'opportunità per esplorare strumenti, tecniche e idee pratiche per migliorare la tua vita, sia personale che professionale. Lorenzo, con la sua esperienza e il suo approccio empatico, ti guiderà a rivelare il tuo potenziale nascosto, affrontando temi come la gestione dello stress, la motivazione, l'autodisciplina e la leadership. Non si tratta solo di teoria, ma di applicazioni concrete per fare davvero la differenza nella tua quotidianità.Che tu voglia migliorare il tuo mindset, potenziare le tue performance o semplicemente vivere una vita più soddisfacente, Coaching 4 You è il punto di partenza ideale. Ogni settimana, nuovi spunti per aiutarti a superare le sfide e a trasformare i tuoi sogni in realtà. Pronto a metterti in gioco? La tua versione migliore ti aspetta.

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Il podcast è prodotto da Radio Wellness®

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Épisodes
  • Coaching 4 You - 6° episodio

    Coaching 4 You - 6° episodio
    Jan 21 2025
    In questo 6° episodio di "Coaching 4 You", il mental coach Lorenzo Marconi ci guida alla scoperta dei bias cognitivi, quei meccanismi mentali automatici che influenzano costantemente il nostro modo di pensare, percepire e decidere, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Dall'effetto di conferma che ci fa cercare solo informazioni che rafforzano le nostre convinzioni, al bias dell'ancoraggio che ci fa "ancorare" alle prime informazioni che riceviamo, fino al bias di disponibilità, che distorce la nostra percezione del rischio, Lorenzo esplora con chiarezza e semplicità come questi inganni mentali plasmano ogni nostra scelta. In questo episodio, imparerai a riconoscere i bias più comuni, a capire come influiscono sulle nostre decisioni quotidiane e a scoprire tecniche pratiche per evitarne gli effetti. Se vuoi migliorare il tuo pensiero critico e prendere decisioni più consapevoli, questo episodio è per te!
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    22 min
  • Coaching 4 You - 5° episodio

    Coaching 4 You - 5° episodio
    Jan 14 2025
    In questo 5° episodio di "Coaching 4 You", il mental coach Lorenzo Marconi esplora il mondo della leadership, svelando cosa significa davvero essere un leader e quali sono le qualità essenziali per guidare con successo. Attraverso esperienze personali e riflessioni profonde, il mental coach analizza le competenze che un leader deve possedere per ispirare, motivare e guidare il proprio team verso risultati straordinari. Tra i temi trattati: l'importanza dell'ascolto, la visione strategica, la gestione delle emozioni, la capacità di prendere decisioni difficili e il valore della comunicazione autentica. Ogni episodio offre spunti pratici per sviluppare e affinare le proprie capacità di leadership, sia in contesti professionali che nella vita quotidiana.

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    31 min
  • Coaching 4 You - 4° episodio

    Coaching 4 You - 4° episodio
    Jan 7 2025
    In questo 4° episodio di "Coaching 4 You", il mental coach Lorenzo Marconi esplora le cause, gli effetti e le soluzioni per gestire lo stress e la pressione nella vita quotidiana. Con un approccio autentico e pratico, Lorenzo condivide strategie, tecniche di rilassamento, e riflessioni personali per aiutarti a riconoscere i segnali del corpo e della mente, affrontare le sfide senza farti sopraffare e recuperare equilibrio e serenità.
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    20 min
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