Page de couverture de Coaching TO GO

Coaching TO GO

Coaching TO GO

Auteur(s): Chiara Fuchs
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À propos de cet audio

"Coaching TO GO" ist der Schweizerdeutsche Podcast für Mentaltraining im Sport, Beruf und im Leben.

Dein Mentaltraining TO GO, mit hilfreichen Tipps für bessere Performance, zielführende Kommunikation und starkes Mindset.
Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, "Coaching TO GO" gibt dir hilfreiche Strategien, wie du deinen Fokus auf das Positive lenken kannst und du dir damit ein Leben voller Selbstbewusstsein erschaffen kannst.

© 2025 Coaching TO GO
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Épisodes
  • 64 | Du darfst ein Anfänger sein | Story-Time | Was tun, wenn du denkst, du gehörst nicht an diesen Tisch
    Dec 2 2025

    Heute gibts wiedermal eine Story-Time! Ich erzähle dir heute von einem Erlebnis, das mich persönlich aus der Komfortzone getrieben hat und mir den Spiegel vorgehalten hat.

    Hattest du auch schonmal das Gefühl, du gehörst nicht in einen Raum? Dass alle denken, dass du "zu wenig" bist, ein blutiger Anfänger? Dann ist diese Episode genau für dich!

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    21 min
  • 63 | Einstellung ändern für Anfänger | 3 Tipps für eine gesündere Perspektive
    Nov 18 2025

    Unsere Einstellung begleitet uns tagtäglich und gibt gerne auch mal den Ton an. So sagt sie uns auch, ob wir aufgrund von einer Situation nun einen guten, oder einen schlechten Tag haben.

    Doch eigentlich sollten wir unser Wohlbefinden und unsere Laune nicht davon abhängig machen, was um uns herum passiert.

    In dieser Episode lernst du drei wichtige Tipps, wie du eine gesündere Perspektive gewinnen kannst und deine Einstellung grundlegend veränderst.

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    26 min
  • 62 | Wie du deine Passion erfolgreich ignorierst | 5 Gründe, weshalb wir unserer Leidenschaft nicht folgen
    Nov 4 2025

    Etwas neues ausprobieren kann zwar Spass machen, aber ist generell eher anstrengend. So ist es auch, wenn uns ein Thema, ein Hobby oder eine Sportart grosse Freue bereitet.

    Eine Passion zu haben bringt uns eine enorme Kraft, starken Drive und eine potenzielle Erfüllung. Nur leider lassen wir unsere Leidenschaften so schnell wieder fallen - und das meisten aufgrund äusserlicher Faktoren.

    In der heutigen Episode enttarnen wir diese Faktoren und machen Platz für deine Passion!

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    27 min
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