Começando a Correr: Guia Prático para Iniciantes em Corrida de Rua
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Começando a Correr: Guia Prático para Iniciantes em Corrida de Rua
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Neste episódio, mergulhamos nos fundamentos da corrida de rua para iniciantes. Aprenda como dar os primeiros passos, o equipamento necessário, e dicas práticas para garantir um início seguro e eficaz. Seja você um corredor iniciante ou alguém procurando revisar os básicos, este guia é para você.Planilha de corrida para iniciantes Sou Vida 360 (abril de 2024) atualizadahttps://linktr.ee/souvida360#começandoacorrer#corridaderua #maratona #saude #sedentarismo #saidosofa #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercorrendo#souvida360 #longevidade
Pas encore de commentaire