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Comienzo el lunes

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Auteur(s): Sonoro | Comienzo el lunes
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À propos de cet audio

 Comienzo el lunes podcast, es un espacio para conectar contigo, compartir vivencias, pensamientos, desahogar todo lo que he aprendido en este camino del autocuidado, amor propio, del explorarme día a día, equivocarme y presentarme todos los días de nuevo. Este espacio es un lugar libre de juicios, seguro, para todas aquellas personas que están comenzando a hacerse aquellas preguntas incómodas, a ocuparse de sí mismas, a entrar en el mundo del autocuidado, self care, su wellness journey y estén buscando un lugar donde sentirse identificadas, con lo bueno y no tan bueno de todo este proceso de vida.2024 Comienzo el lunes Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • Volví con mi ex.

    Volví con mi ex.
    Sep 1 2025
    En este episodio me siento a contarles algo muy personal: cómo ha sido volver con mi ex.No es una historia romántica de película, es más bien un camino de dudas, aprendizajes, vulnerabilidad y segundas oportunidades. Reflexiono sobre: Cómo pasó esa otra oportunidad. Qué sentí en el proceso. Lo que descubrí de mí misma. Y las lecciones que llevo de todo esto. Si alguna vez te has preguntado si vale la pena regresar con alguien del pasado, este episodio es para ti.Espero que mis reflexiones te acompañen y quizás te ayuden a ver con otros ojos tu propia historia. 💌 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    31 min
  • Celebrar a mis amigas.

    Celebrar a mis amigas.
    Aug 25 2025
    En este episodio te comparto una promesa que me hice: estar más presente en la vida de mis amigas.La última celebración fue más que un cumpleaños, fue un círculo de mujeres donde honramos nuestro linaje femenino y recordamos el poder de sostenernos entre nosotras.Reflexiono sobre lo que significa celebrar de verdad, no con cosas materiales, sino con presencia, conexión y gratitud.Porque cuando elegimos estar para las que amamos, también aprendemos a estar para nosotras mismas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    30 min
  • ¿Despedida de soltera en Coachella?

    ¿Despedida de soltera en Coachella?
    Aug 4 2025
    Fui sin ganas… y volví con el corazón lleno Este episodio es una carta abierta sobre lo que aprendí en una despedida de soltera en Coachella 2025.Fui sin muchas ganas, con la energía baja, sin saber que la vida me tenía preparada una sorpresa. Te cuento lo que pasó cuando decidí fluir, acompañar a una amiga en un momento importante y dejarme cuidar por otras mujeres.No fue solo un festival: fue un recordatorio de lo que pasa cuando nos abrimos al presente, al gozo, a la amistad verdadera… y a la magia de vivir sin tanto control. Si tú también estás en una etapa donde todo pesa o nada emociona, este episodio es para ti.Porque a veces lo que necesitamos no es más esfuerzo… sino más conexión. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    32 min
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