Comment gérer ta peur ?

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À propos de cet audio

Makin'Mondays Bonjour, La peur est une émotion naturelle et essentielle qui a évolué pour jouer un rôle important dans la survie de l'homme. Cependant, il est important de noter que la peur peut aussi être irrationnelle, excessive ou inadaptée dans certaines situations. Il est donc crucial de comprendre et de gérer ses peurs de manière appropriée pour éviter des répercussions négatives sur la qualité de vie.

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