Conoce todo sobre el Curso Online Duerme Mejor Organizando Tu Mundo
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Conoce todo sobre el Curso Online Duerme Mejor Organizando Tu Mundo
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
El "Curso Online Duerme Mejor Organizando Tu Mundo" ofrece estrategias para mejorar el sueño a través de la gestión del tiempo y el aumento de la productividad. Se basa en principios psicológicos , proporcionando lecciones prácticas con objetivos definidos. Dirigido a personas que se sienten sobrecargadas y cuyo estrés afecta su descanso, el curso enseña a eliminar hábitos ineficaces y adoptar rutinas más saludables. Incluye módulos sobre planificación, manejo de interrupciones y establecimiento de metas, con la guía de la psicóloga Isabel García Santiago. El formato es online, con acceso inmediato y garantía de satisfacción. Conoce todo sobre el curso en este podcast.
https://formacion.consejosdormirbien.com/duerme-mejor-organizacion-productividad