Épisodes

  • LA LUZ ARTIFICIAL ENFERMA - Dr. Nutrillermo

    LA LUZ ARTIFICIAL ENFERMA - Dr. Nutrillermo
    Feb 3 2026
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    #Nutrillermo #Salud
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    1 min
  • Una caldo Saciador para el Almuerzo

    Una caldo Saciador para el Almuerzo
    Feb 3 2026
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  • Cómo detectar si alguien está siendo manipulado por su pareja | Es manipulación y no lo sabes

    Cómo detectar si alguien está siendo manipulado por su pareja | Es manipulación y no lo sabes
    Feb 3 2026
    Cómo detectar si su pareja lo tiene manipulado 👁️

    Esta red flag es de las que más se pasan por alto: no es ‘cambio’, es autoabandono.

    Si sospechas que alguien cercano puede estar en una relación manipuladora, compara el antes y el después.

    Señales que me preocupan:
    — Deja hobbies y cosas que le ilusionaban
    — Se desconecta de objetivos y valores
    — Se aísla de su gente
    — Está apagado, inhibido, con miedo latente
    — Habla distinto: muchas justificaciones hacia su pareja y mucha autocrítica
    — Vive en modo: ‘esto no lo hago para no liarla’

    Una relación sana te expande. Una relación oscura te encoge.

    ¿Te suena? ¿Lo has visto de cerca? Te leo en comentarios. 👇🏻
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    1 min
  • La trampa de “cuando consiga esto, seré feliz” #marioalonsopuig

    La trampa de “cuando consiga esto, seré feliz” #marioalonsopuig
    Feb 2 2026
    Si solo eres feliz cuando logras algo, nunca llegas.
    El presente también importa.

    #felicidad #conciencia #desarrollopersonal #crecimientopersonal #vidaenconsciencia #presente #autoconocimiento #motivaciondiaria #reflexion #shorts #shortsyoutube

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    1 min
  • El sodio es el ion mas importante de tu vida

    El sodio es el ion mas importante de tu vida
    Feb 2 2026
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    1 min
  • No le Premies los errores a tu hijo

    No le Premies los errores a tu hijo
    Feb 1 2026
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    3 min
  • SOBRE EL ACEITE DE OLIVA - Dr. Nutrillermo

    SOBRE EL ACEITE DE OLIVA - Dr. Nutrillermo
    Jan 31 2026
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    2 min
  • No conozco un solo Caso de Daño Renal Provocado por la SAL

    No conozco un solo Caso de Daño Renal Provocado por la SAL
    Jan 31 2026
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