🗒️「〜すればよかった」「〜しなければよかった」って後悔していることはありますか？今日は、どう考えれば後悔が軽くなるのかを話してみました。

Do you have anything you regret, like ‘I should have done it’ or ‘I shouldn’t have done it’? Today, I talked about how we can think about regrets in a way that makes them feel lighter.

🌙このチャンネルでは、日本語を学びながら、心と体を整える方法についてお話しします。

On this channel, I share ways to take care of your mind and body while you enjoy learning Japanese.

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🗒️寒い冬がやってきますね⛄️今日は、日本の冬の過ごし方や、寒さを乗り越えるためのアイテムを紹介します。みなさんの国では、どんなふうに冬を過ごしますか？

Cold winter is coming! Today, I’ll talk about how people in Japan spend the winter and introduce some items that help us get through the cold season. How do people in your country spend winter?

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🗒️今日は【Night Time Japanese Talk】シリーズの1回目です！20代から30代になって変わったこと、ありますか？人間関係や考え方など、いろんなことを話してみました。Today is the first episode of my Night Time Japanese Talk series! Have you changed since your twenties? In this episode, I talk about how my mindset, relationships, and lifestyle have changed in my 30s.

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🗒️早く起きるのが苦手な人、集合〜📣朝型と夜型のお話しと、少しでも早く起きられる方法をお話しします。私も朝は大嫌いだ〜😢

If waking up early is hard for you, you're not alone! Today, I talk about “morning people” and “night people,” and share a few tips that might help you wake up earlier. I also really hate mornings…

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最近イライラしたことはありますか？

今回はイライラを少しでも落ち着ける方法をシェアします🍵

このチャンネルでは、日本語を学びながら、心と体を整える方法についてお話しします🌙

Have you felt frustrated recently?

In this episode, I share a few simple ways to calm your frustration, even just a little.

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日本では風邪を引いたとき、どんなものを食べるのでしょうか？

最近風邪をひいたので、ちょっと鼻声でお話しします…。

このチャンネルでは、日本語を学びながら、心と体を整える方法についてお話しします🌙

What do people in Japan eat when they catch a cold?

I actually caught a cold recently, so my voice sounds a little stuffy today…

On this channel, I share ways to take care of your mind and body while you enjoy learning Japanese 🌙

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日本の学校ではどうして生徒が掃除をするのでしょうか。

実は、掃除は心や体にもいい影響があるんです。

このチャンネルでは、日本語を学びながら、心と体を整える方法についてお話しします🌙

Why do students clean their classrooms in Japan?

Actually, cleaning has positive effects on both the mind and the body.

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朝ごはんを食べていますか？

今日は体にいい日本の朝ごはんのお話しです。

このチャンネルでは、日本語を学びながら、心と体を整える方法についてお話しします🌙

Do you eat breakfast?

Today, I’ll talk about traditional Japanese breakfast and why it’s good for your body.

On this channel, I share ways to take care of your mind and body while you enjoy learning Japanese 🌙

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