La paura del rifiuto gioca un ruolo fondamentale nelle nostre vite. Ci sottovalutiamo, nascondiamo e perdiamo il nostro valore quando qualcuno ci dice NO.

Il rifiuto non è indirizzato alla persona che si mette in gioco, bensì alla proposta che è stata avanzata, e capire che i bisogni altrui non sono uguali ai nostri è il primo passo per non continuare ad essere schiavi di due lettere prive di significato.

Imparare a controllare se stessi è la chiave per avere relazioni più efficienti con le altre persone. Lasciarsi guidare dalle emozioni e dipendere dalle circostanze esterne ci privano della nostra felicità. Siamo noi i creatori o i distruttori del nostro benessere, perciò scegliamo consapevolmente quello che vogliamo.

Chi vogliamo essere è diverso da chi gli altri vogliono che noi siamo. Spesso siamo spinti a dare di più solamente perché chi ci circonda pretende sempre il massimo da noi. Non ascoltare i proprio bisogni porta all'insoddisfazione personale e pur di apparire si sacrifica il proprio essere. Impariamo quindi ad esigere oltre l'immaginario ed entriamo costantemente in sfida, non con gli altri ma con la propria persona.

Hai mai fatto del supporto una tua priorità? Se sì, per gli altri o per te stesso?

È un processo indispensabile per vivere bene con la propria persona poiché nessuno vive la vita al posto tuo