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Page de couverture de Coucou, t'es là ?

Coucou, t'es là ?

Coucou, t'es là ?

Auteur(s): Alisée GERMANY
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À propos de cet audio

 Bienvenue dans Coucou, t’es là..?, le podcast qui sonne comme un vocal envoyé à ta meilleure copine à 2h du matin. 😝 Ici, on parle de tout ce qui fait nos vies: les petits tracas du quotidien, les grands drames qu’on transforme en fous rires, les relations, la confiance en soi, les émotions, les doutes, et toutes ces pensées qu’on garde trop souvent pour nous. Animé par Sésé Many (moi hihi !), dramaqueen assumée au grand cœur, ce podcast est un espace safe et bienveillant où on rit, on réfléchit, on exagère parfois (beaucoup), mais surtout, on se comprend. Parce que la vie d'adulte, c’est déjà bien assez compliqué alors ici, on dédramatise, on partage, et on avance ensemble. Chaque épisode, c’est comme un moment entre copines : tu t’installes, tu écoutes, tu ris, tu souffles, et tu te dis “ah ouais, moi aussi !”. Des discussions sincères, des anecdotes, un peu d’humour et beaucoup d’authenticité. ✨ Si tu cherches un podcast pour te sentir moins seule, pour réfléchir sans te prendre la tête, ou juste pour te détendre après une journée chargée… tu es au bon endroit. Abonne-toi à Coucou, t’es là..? et rejoins la team des dramaqueens apaisées. Disponible sur toutes les plateformes, et sur les réseaux @sesemany (Sésé avec des S et Many avec un Y 🤓) ! Bisssouuuussss 💋 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Alisée GERMANY Développement personnel Réussite Sciences sociales
Épisodes
  • Mon guide pour 2026

    Mon guide pour 2026
    Jan 5 2026

    On parle beaucoup de vision boards en ce moment.

    Dans cet épisode, je te propose de faire autrement.


    Je te partage ma manière de préparer une année sans pression ni comparaison, en partant de la réalité plutôt que des images parfaites.

    Une approche plus juste pour poser une direction et avancer concrètement.


    👉 Le guide Coucou 2026 est disponible ici: https://book.stripe.com/6oU3cx5Mk9R4dyU3372wU00, sur Instagram @sesemany ou en message privé.


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    12 min
  • Défi de Nwel 24/24 - Je fais quoi si j’ai plus d’idées ?

    Défi de Nwel 24/24 - Je fais quoi si j’ai plus d’idées ?
    Dec 24 2025

    WE DID IT.
    La peur de ne plus avoir d’idées, de ne plus savoir quoi dire, de me retrouver face au vide…
    Tout ce défi, c’était aussi ça.Laisser le flow des journées décider du thème, ne pas anticiper, me faire confiance, et accepter de créer sans tout contrôler.

    Un vrai challenge, parfois stressant, mais nécessaire pour apprendre à lâcher prise.


    Merci d’avoir été là jusqu’au bout mes vies.
    Bisousssss… et pas à demain, parce que le défi est officiellement complété hihi !!!!!


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    8 min
  • Défi Nwel 23/24 - Mon addiction à la sieste

    Défi Nwel 23/24 - Mon addiction à la sieste
    Dec 23 2025

    Les “petites” siestes qui durent deux heures,
    les plans annulés pour dormir “5 minutes”,
    et ce talent incroyable à m’endormir n’importe quand.

    Aucun regret.
    Juste beaucoup de repos.


    Bisousssss,
    et à demain 😴💤


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    6 min
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