Höhentrainingslager gehören im Profi-Sport dazu – und so ging es auch für Daniela Bleymehl in den vergangenen zwei Wochen „in die Höhe“. Nur: Im Hause Bleymehl sieht ein Trainingslager „etwas anders“ aus als bei so mancher Kollegin. Und darum geht es in dieser Episode mit Dani, Nick Staggenborg und Coach Nils Goerke.

Mit in Livigno dabei hatte Dani nämlich nicht nur die Langlauf-Ski, sondern vor allem (fast) alle Familienmitglieder: von Baby Emilia über Kleinkind Alicia bis hin zu Oma und Opa. Klar also, dass in ihrem „zweitem Zuhause“ einiges los war. Was genau? Warum Danis Trainingstag schon anfängt, während alle anderen noch schlafen? Und welche Herausforderungen die Höhe so mit sich bringt? Darüber sprechen Dani, Nick und Nils diesmal.

Dabei geht es aber auch um die Themen, die nach den ersten Folgen verbunden mit Feedback bereits in Danis Inbox geflattert sind – von Fragen rund ums Stillen bis hin zur Reise-Orga.

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In dieser Folge von DANIhoch3 sprechen Daniela Bleymehl, Nick Staggenborg und Nils Goerke über Körperbilder im Leistungssport – und darüber, wie Dani nur sechs Wochen nach der Geburt mit einem irritierenden Kommentar zu ihrem Gewicht konfrontiert wurde.

Das Trio diskutiert fragwürdige gesellschaftliche Ideale, den Umgang mit Körpersignalen und Danielas aktuelle Fortschritte im Training.

Besonders erfreulich: Dani hat wieder mit dem Laufen begonnen – ein echter Meilenstein, der ihre Motivation spürbar steigen lässt. Passend dazu gibt sie erste Einblicke in ihre Saisonplanung.

Achtung Spoiler: Wenn alles nach Plan läuft, sind die Monate bis zur ersten Startlinie an einer Hand abzählbar …

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