Joris Keppens liep in Valencia naar een tijd van 2h13m05

Na twee marathons dit najaar was het tijd om hem hierover aan de tand te voelen. Was dit het plan vooraf of een ingeving van het moment om twee marathons zo kort achter elkaar te lopen? En vooral staan er nu ook twee fanrides gepland?

Deze week schuift Hendrik weer mee aan tafel. Hij komt vertellen over zijn nieuwe job en wij vragen ons af of dit sportswashing is.

Verder hebben we het over de hel voorbereidingen van iedereen die overal wel wat verstoord is. Tot slot komt Seppe met een verhaal over PTSS.

Live van in de Warotzaal in Herent ontvangen we trailloopster Laura Van Vooren en haar coach Wannes Lybaert.

Laura won een Major by UTMB in Val d'Aran. Vorige week werd ze nog Belgisch Kampioene long distance trail running op de GTLC.

We hebben het samen met haar en Wannes over hun aanpak, speciale trainingsmethode specifiek gericht op trailrunning en hier en daar wat tips voor Seppe moest hij ooit terug aan de start staan van de UTMB.

Na 23 maanden zwangerschap komt Hendrik bevallen in de studio. in December 2023 maakte hij een voorbereiding om het te hebben over veldrijden. 2 veldritwinters passeerden en eindelijk is Hendrik verlost van een last die hij nagenoeg 2 jaar meedraagt.

We zijn eindelijk terug van weg geweest, Bobby geraakte niet in de studio de afgelopen weken, Seppe zit in een post UTMB dip en probeert dit te helen met gravelkoersen en PJ zit met een mix van kasseien.

Niet alleen bij ons gebeurde er veel maar ook in het sportlandschap.

Vorige week trokken Seppe en Bobby naar Chamonix voor Seppe zijn trail apotheose van het seizoen. Het werd een calvarietocht die begon in de regen, overging in de sneeuw en eindigde met een lange lijdensweg. PJ schuift mee aan voor broodnodige tips & tricks en er worden vele luisteraarsvragen beantwoord...

3 Johnnen en Bobby deze week, Seppe zit in volle UTMB voorbereiding, PJ recupereert van Monte Rosa en Joris haalde een podium in zijn agegroup...

We zijn er nog met een laat maandoverzicht van Juni, Seppe en Pj liepen heel wat trails, die niet zonder slag of stoot gingen.