INHALT

Unser heutiger Gast ist einer der führenden Experten für psychosomatische Gesundheit und die Wirkung von Arbeit auf unser Wohlbefinden:

Prof. Dr. Claas Lahmann, Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Universitätsklinikum Freiburg.

Mit seinem Buch „Wie Arbeit glücklich macht“ zeigt er: Arbeit muss nicht krank machen – sie kann Quelle von Sinn, Zufriedenheit und Gesundheit sein.

Wir sprechen mit ihm über wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, praxistaugliche Empfehlungen und überraschende Aha-Momente rund um Führung, Kommunikation, Stress, Sinn und Selbstverantwortung.

💬 Fragen & Themen der Folge

🎧 Einstieg & Motivation

•Warum Arbeit manchmal stärkt – und manchmal krank macht

•Welche ersten Warnsignale du nicht übersehen solltest

•Was kleine Veränderungen im Alltag sofort bewirken können

🔍 Sinn & Bedeutung

•Was sinnvolle Arbeit ausmacht – und wie man sie erkennt

•Was du tun kannst, wenn du dich im Job gefangen fühlst

•Wie Unternehmen helfen können, Sinn erfahrbar zu machen

🏆 Anerkennung, Fairness & Sicherheit

•Welche Formen der Anerkennung wirklich wirksam sind

•Wie Führungskräfte echte Fairness gestalten können

🗣️ Beziehungen & Kommunikation

•Warum gute Kommunikation der Schlüssel zur Bindung ist

•Was psychologische Sicherheit bedeutet – und wie man sie schafft

•Wie man mit toxischen Teams und schwierigen Chefs umgeht

🔥 Konflikte & Stress

•Wie Modelle wie BART helfen, Konflikte produktiv zu machen

•Warum wir so oft Schwierigkeiten haben, „Nein“ zu sagen

🧭 Führung & Selbstverantwortung

•Was „glücksfördernde Führung“ konkret bedeutet

•Wie auch Mitarbeitende selbst zur Zufriedenheit beitragen können

🌐 Kontakt & Links

•📖 Buch: Wie Arbeit glücklich macht von Claas Lahmann

•🧠 Klinikseite: Uniklinik Freiburg – Psychosomatik

•💼 Prof. Dr. Claas Lahmann auf LinkedIn

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