Épisodes

  • Ich und Hannes. Namberger und ich.

    Ich und Hannes. Namberger und ich.
    Jul 5 2023

    Trailrunning ist so simpel und doch reden alles von der prosperierenden Zukunft des Sports. Denis hat da so seine Zweifel.
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    7 min
  • Wenn aus Laufbekanntschaften echte Freundschaften werden

    Wenn aus Laufbekanntschaften echte Freundschaften werden
    Jul 4 2023

    Denis erinnert sich an einen Lauf, der zwar zunächst unerfolgreich war, aber tolle Freundschaften einbrachte.
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    7 min
  • #nofilter, weil Trailrunning anstrengend sein muss

    #nofilter, weil Trailrunning anstrengend sein muss
    Jul 2 2023

    Denis über die Komfortzone, die es beim Laufen so nicht gibt wie es oft gezeigt wird
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    7 min
  • Kotzerei? Kaka? Kehört zum Laufen dazu ...

    Kotzerei? Kaka? Kehört zum Laufen dazu ...
    Jun 28 2023

    Denis macht sich Gedanken über die Peinlichkeiten die es beim Laufen und auf Trails gibt ... das ist so manches
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    7 min
  • Kalte Cola ist mein Schampus

    Kalte Cola ist mein Schampus
    Jun 27 2023

    Denis unterhält sich mit einem Freund über all die Dinge die erst auf dem Trail zu wahrlich grossen Sachen werden...
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    6 min
  • Denis, der Mittagsläufer. Die Nacht sucks!

    Denis, der Mittagsläufer. Die Nacht sucks!
    Jun 26 2023

    Laufzeiten - damit meint Denis diesmal nicht die Bestzeit, sondern die Uhrzeit. Warum beispielsweise Nachts laufen eher ungünstig ist.
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    5 min
  • Datenbasiertes Laufen - wenns glücklich macht!

    Datenbasiertes Laufen - wenns glücklich macht!
    Jun 26 2023

    Was ist Glück mein Laufen und wie sehr hemmt das die Sportuhr?
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    8 min
  • Gespräch mit Hündin

    Gespräch mit Hündin
    Jun 25 2023

    Denis läuft fast immer mit seiner Hündin - bis die alles ausspricht was sie denkt
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    8 min