Plongez dans le quotidien d’un joueur de 20 ans qui se fait une place au plus haut niveau !

Pépite de l’Aviron Bayonnais et maintenant de l’UBB, Xan nous a fait le plaisir de se livrer sur notre podcast.

Depuis ses débuts à Nafarroa, club né de la fusion entre Garazi et Baigorry au cœur du Pays basque, jusqu’à être repéré par l’Aviron Bayonnais puis être projeté en équipe de France Jeune, tout s’est accéléré très vite pour lui.

Puis les débuts en pro, la dimension physique du Top14 pour un joueur au petit gabarit, le choix de quitter l’Aviron pour l’UBB et son acclimatation chez ce cador du championnat.

Xan, c’est surtout un état d’esprit assez déconcertant, imperméable à la pression, qui prend toutes les opportunités qui se présentent à lui sans se poser de question.

Très content de vous proposer un profil plus jeune et en plein essor, en tout cas tout aussi inspirant.

Bon épisode !

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Une victoire frustrante mais une victoire quand même. Que faut-il retenir du match du XV de France contre les Fidji ?

Les 4 points du Débrief du jour :

• Des Fidjiens qui ont joué sans complexe
• La défense des Bleus est-elle encore un point fort ?
• La dépossession, c'est trop ?
• Les satisfactions du match : Ollivon et Alldritt
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🎙️C'est Le Débrief sur "Depuis le début"

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Le Débrief du jour entièrement consacré au match des Bleus contre les Springboks dont les 5 points sont :

• Le constat général du match : la France pas prête
• Une stratégie offensive neutre et pas efficace
• La sérénité des Boks même avec les changements
• Le tournant du match
• Des absences importantes côté Bleus

Un match intense qui aura vu les Springboks s'imposer à l'usure dans les 20 dernière minutes.

Attention, les Bleus n'avaient pas joué ensemble depuis 8 mois alors que les Boks travaillent ensemble depuis le mois de juin.

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De la Fédérale 1 B à 23 ans au Top 14 cinq ans plus tard, découvrez le parcours incroyable d’un joueur qui a toujours cru en ses capacités de réussir même lorsque personne d’autre n’y croyait.

Écarté des circuits professionnels en Angleterre, il décide de relever un défi en France, à Rouen. Deux ans plus tard, c’est l’explosion : Nevers en Pro D2, puis les Leicester Tigers en Premiership, avant un retour en France en Top 14 à la Section Paloise, puis au Stade Français.

Zack, c’est avant tout un état d’esprit unique. Imperméable à la pression et aux distractions extérieures, il s’est forgé un mental d’acier au fil de son ascension vers le plus haut niveau. Une force mentale qui explique sa régularité face aux perches : 89 % de réussite la saison dernière, malgré un contexte difficile pour le club parisien.

C’est aussi un parcours de vie marqué par des épreuves, notamment la perte de son père atteint de la maladie de Charcot. Cela nous a amenés à parler de santé mentale, d’ouverture aux autres et de psychologid un domaine qu’il étudie aujourd’hui.

On a passé un super moment au Stade Jean-Bouin, et vous allez le ressentir à l’écoute. Régalez-vous.

Un grand merci à Zack et au Stade Français !

Les 5 points du Débrief du jour : - Introduction - Enfin des matchs serrés - Mais des victoires bien nettes aussi- Le point classement - Le débat du jour : Toulouse seul leader jusqu'au bout ? 🎙️C'est le Débrief sur "Depuis le début" ! __________________________________➡️ Si vous aimez le contenu proposé, vous pouvez vous rendre sur notre Tipeee : https://fr.tipeee.com/rugby-physio/description➡️ Ne ratez plus rien de Rugby Physio : https://www.instagram.com/rugby_physio

Un gros débat, le debrief des matchs du week-end ainsi que les news & inside marquantes ! Bienvenue dans le format solo du debrief, dites-nous ce que vous en pensez !

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XV de France, Arsenal, des pilotes de F1 comme Pierre Gasly, des joueurs comme Lenny Nouchi : bienvenue dans la vie d’Aurélie Lamy, préparatrice cérébrale auprès de sportifs et d’équipes.

Cet épisode ne vous laissera pas indifférent. Vous ne connaissez sûrement pas la préparation cérébrale ? Moi non plus, d’où cet épisode.

Ce que je peux vous dire, c’est que ça ne vous laissera pas indifférent. Sa méthode se concentre sur le fonctionnement des 3 cerveaux, et l’apport des neurosciences pour optimiser son fonctionnement.

L’objectif ? Analyser ce qui ne fonctionne pas (ou trop!) dans votre cerveau, et mettre en place des choses pour casser les blocages qui vous limitent.

Mais au-delà de sa méthode, c’est surtout un parcours de vie assez dingue : un autre métier, 10 ans dans le sport auto, Fabien Galthié qui vient la chercher, l’histoire folle d’Arsenal et ses projets futurs.

Encore un beau voyage et une belle écoute, régalez-vous. Merci Aurélie

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Les 5 points du Débrief du jour :

Section Paloise vs Stade Toulousain : un GROS match de rugby Le tour de tous les matchs de la J7Un classement homogène : 5 points entre le 2ème et le 11ème Fait de jeu : Rattez K.O ce qui amène l'essai de Picardo Finale de NPC : la logique est respectée

Le Slow Motion : on décrypte les 3 actions phares d'Esteban Capilla (2 essais, 1 passe décisive)

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