Épisodes

  • ¿Qué son las constelaciones familiares?

    ¿Qué son las constelaciones familiares?
    Sep 20 2024
    Las constelaciones familiares sirven como una terapia para poder solucionar los problemas ya que las personas son capaces de percibir de forma inconsciente patrones y estructuras en las relaciones familiares y estos quedan memorizados. En este episodio la terapeuta y numeróloga Pau Oropeza nos habla más sobre este tema.

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    6 min
  • Activa tu visualización creativa

    Activa tu visualización creativa
    Sep 13 2024
    ¿Te cuesta trabajo manifestar o no sabes cómo conectar con tu imaginación? Puede ser que se trate de un bloqueo en tu parte creativa. En este video, la terapeuta y numeróloga Pau Oropeza nos enseña de qué manera podemos conectar con nuestro lado creativo y activar nuestro sentido para crear lo que deseamos.

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    7 min
  • Despierta tu ser con Pau Oropeza

    Despierta tu ser con Pau Oropeza
    Sep 13 2024

    Si en algún momento te has preguntado ¿Cuál es tu propósito en la vida? O no sabes cómo atraer lo que deseas y te cuesta trabajo confiar en las señales del destino, entonces la numerología es para ti. Ya que los números son el lenguaje universal bajo el que se rige la naturaleza. Además de conocerte más a fondo, podrás encontrar técnicas y meditaciones que te ayudarán a conectar con tu ser interior y el universo.


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    1 min
  • Afirmaciones para repetir frente al espejo

    Afirmaciones para repetir frente al espejo
    Jul 26 2024
    Cuando te miras al espejo ¿Te gusta lo que observas? Al ver nuestro reflejo suelen llegar a nuestra mente varios pensamientos en forma de etiqueta las cuales pueden ser tanto positivas como negativas y a su vez, estas influyen en nuestro estado de ánimo y la percepción que tenemos de nosotros mismos, por ello es importante ser amables con nuestra persona. En este episodio, Pau Oropeza nos dice qué afirmaciones podemos repetirnos frente al espejo para así tener una mejor actitud hacia la vida y reflejarlas hacia el mundo.

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    8 min
  • Afirmaciones para mejorar mi autoestima

    Afirmaciones para mejorar mi autoestima
    Jul 19 2024
    El autoestima juega un papel sumamente importante en nuestro día a día y en nuestra personalidad, ya que puede ayudarnos a sentirnos confiados y hacer las cosas con mayor seguridad. Sin embargo, en ocasiones no sabemos cómo mantenerla en una frecuencia alta. La numeróloga y terapeuta Pau Oropeza nos enseñará algunas afirmaciones que podemos decir frente al espejo para poder mejorar nuestra autoestima.

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    6 min
  • ¿Emociones negativas? | ¿Cuáles son y cómo dominarlas?

    ¿Emociones negativas? | ¿Cuáles son y cómo dominarlas?
    Jul 12 2024
    ¿Sientes envidia, enojo, ira, o alguna otra emoción incómoda? Si estás luchando para lidiar con tus emociones negativas por tu cuenta, te traemos algunas herramientas por parte de la terapeuta y numeróloga Pau Oropeza. Conviértete en tu mejor versión. ¡no te lo pierdas!

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    8 min
  • Ejercicios rápidos para el estrés y la ansiedad

    Ejercicios rápidos para el estrés y la ansiedad
    Jul 5 2024
    Aprovecha estos ejercicios cuando hay mucha ansiedad o estrés y no sabes qué hacer. Descubre las tres mejores respiraciones para gestionar todas esas emociones abrumadoras. ¡No te lo pierdas! La terapeuta y numeróloga Pau Oropeza te ayudará a lograr tu mejor versión.

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    9 min
  • Meditación para dormir profundo y rápido

    Meditación para dormir profundo y rápido
    Jun 28 2024
    ¿Te cuesta trabajo dormir? ¿Te despiertas en medio de la noche y ya no sabes conciliar el sueño? Te ayudamos a dormir rápido y fácil con una meditación breve, para que cuentes con las herramienta para combatir el insomnio con la terapeuta y numeróloga Pau Oropeza. Tenemos más meditaciones y herramientas para el bienestar todos los viernes. ¡No te lo pierdas!

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    12 min