Die Geheimnisse der Meditation & Atmung - Teil 1: Die Meditation
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Die Geheimnisse der Meditation & Atmung - Teil 1: Die Meditation
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Einführung: Bringen Meditation und Atmung etwas oder ist es nur ein Placebo-Effekt? Tauchen wir tief ein und sehen wir, wie die Wissenschaft diesen Prozess mit der Technologie des 21. Jahrhunderts verbindet. Dieser dokumentarische Podcast basiert auf Kultur und Forschung und wurde in über einem Monat Arbeit erstellt. Er wurde weder gesponsert noch von der KI produziert. Lassen Sie in die Vergangenheit reisen, um die Ursprünge veränderter Bewusstseinszustände zu entdecken, unseren Körper von der Gehirnflüssigkeit bis zum Herzschlag zu erforschen und uns mit einer geführten Achtsamkeitsübung zu entspannen.
Teil 1: Die Meditation.
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