Épisodes

  • Outro

    Outro
    Jul 10 2023

    Bienvenida a tu podcast-guía para sobrevivir la década de los 20 y sacar a la disfrutona que llevas dentro. ¿Estás un poco perdida en la vida? Tranquila, nosotras también.

    María y Laura charlan (como si se creyeran expertas de algo) sobre amistades, salud mental, relaciones, redes sociales y mucho más.

    Episodio nuevo los miércoles cada dos semanas 🥂

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  • El de los viajes | Disfrutonas #9

    El de los viajes | Disfrutonas #9
    Nov 16 2022

    Viajar a los 20 es difícil, pero no imposible. María ha vuelto de viaje y nos da un montón de TIPS de cómo hacerlo (bueno, también de toda la charla te puedes llevar un montón de tips de qué no hay que hacer).

    En conclusión: ¿qué mejor manera hay de gastar dinero que en viajes?

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    44 min
  • El de la música que nos ha marcado | Disfrutonas #8

    El de la música que nos ha marcado | Disfrutonas #8
    Nov 9 2022

    En este episodio recordamos la mejor música del mundo: la que marca tu adolescencia. Grupos indie, rock, emo... siempre cortavenas. El mítico MUSIC SAVED MY LIFE. También hablamos de la de la eterna cuestión: separar obra de artista.

    Vas a terminar el episodio y te vas a poner una playlist de cuando tenías 15 años, ¡quien avisa no es traidor!

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    43 min
  • El de las redes sociales | Disfrutonas #7

    El de las redes sociales | Disfrutonas #7
    Nov 2 2022
    ¿Las redes sociales ayudan o nos hacen ser peores personas? En este episodio tenemos dos puntos de vista muy diferentes. Hablamos sobre la necesaria desconexión del móvil y las inseguridades que se crean con retoques y filtros. Silenciar cuentas en el nuevo Selfcare. También imaginamos lo que haríamos en un mundo sin internet.

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    39 min
  • El de Halloween | Disfrutonas #6

    El de Halloween | Disfrutonas #6
    Oct 26 2022
    Halloween (o Jawelin para Laura) es la mejor época más disfrutona del año. En este episodio hablamos de lo importante que es celebrarlo, planes que hacer en tus 20s y cómo salir de fiesta esa semana sin morir en el intento. También damos tip de disfraces: putona siempre, pero mete algo spooky.

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    37 min
  • El de satisfacción vital | Disfrutonas #5

    El de satisfacción vital | Disfrutonas #5
    Oct 19 2022
    ¿Estamos realmente contentas o solo sobrevivimos malamente? En este episodio hablamos de lo que nos hace felices, de no clasificarnos con nuestro trabajo si no explorar todo lo que somos. También hablamos sobre que queríamos ser de pequeñas y os damos planes disfrutones.

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    42 min
  • El de la salud mental | Disfrutonas #4

    El de la salud mental | Disfrutonas #4
    Oct 12 2022
    La vida es una montaña rusa, eso lo tenemos claro. En este episodio hablamos de importancia de ir al psicólogo, contamos nuestras experiencias en terapia, damos tips y hablamos sobre el gran porcentaje de ansiedad que hay en esta generación.

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    39 min
  • El de las amistades | Disfrutonas #3

    El de las amistades | Disfrutonas #3
    Sep 28 2022
    Se habla mucho de las relaciones amorosas, pero también es super importante cuidar las amistades. En este episodio contamos cómo nos conocimos y te hacemos un croquis de los tipos de amistades que hay. También, inventamos el termino “Caerismo Mal” y hablamos del FOMO.

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    36 min