E34 - T3: Aprender a Decir Que No | Vida Bona Podcast
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E34 - T3: Aprender a Decir Que No | Vida Bona Podcast
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🎙️ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Vida Bona! Hoy hablamos de un tema súper importante: "Aprender a Decir Que No". 🙅♀️
¿Te cuesta decir "no"? 😬 A muchos nos pasa que aceptamos compromisos, tareas o incluso relaciones que no nos hacen bien, solo por no saber cómo poner límites. En este episodio, exploramos la importancia de aprender a decir que no y cómo este pequeño cambio puede transformar nuestra vida.
💪 Decir "no" no es egoísmo; es una forma de priorizar lo que realmente importa y de cuidar tu bienestar emocional y mental. Compartimos estrategias prácticas para que puedas empezar a poner límites de manera respetuosa pero firme, y así darle más espacio a lo que verdaderamente te nutre. 🌟
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Escucha ya este episodio en #VidaBonaPodcast y aprende a poner límites con amor y claridad. 🎧✨ #DecirQueNo #Bienestar #PonerLímites #CuidarTuEnergía #VidaBona