🎙️ Episodio 1 · Temporada 2 — La Sabiduría de un Corazon Roto

Regresamos.

No desde la certeza, sino desde la honestidad.
Gaby y yo abrimos esta nueva temporada compartiendo algo profundamente íntimo: nuestro proceso de duelo.

En los últimos meses atravesamos pérdidas que nos sacudieron hasta los huesos.

Nos enfrentamos al dolor, al miedo, a la soledad… y también al amor mas tierno.

Decidimos no evadirlo. Permitirnos sentir. Habitar la vulnerabilidad como un acto de valentía.

Este episodio no busca dar respuestas, sino abrir un espacio para preguntarnos juntas:

• ¿Cómo se siente realmente el duelo en el cuerpo?

• ¿Qué significa sanar sin prisa y sin linealidad?

• ¿Cómo honramos a quienes ya no están sin negarnos la alegría?

• ¿Qué rituales, elementos o prácticas pueden sostenernos en el camino?

Hablamos del agua como medicina. Del corazón como brújula. De la niña interior como guía. Y de la compasión como antídoto cuando pensamos que “ya deberíamos estar mejor”.

✨ Recordatorios del corazón:

• El duelo no es un enemigo: es un portal.

• Sentir el dolor no nos rompe, nos abre.

• No hay una forma correcta de vivir el duelo.

• Los rituales (por más sencillos que sean) sostienen.

• La sanación no es lineal, es espiral.

• La vulnerabilidad es un acto de amor propio.

• El agua puede ser un elemento sanador.

• No tienes que transitarlo sola: estamos contigo.

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  Hasta los Huesos! - Gaby y Marianna