EP. 7 - Disciplina: la forza che rimane quando la motivazione se ne va
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EP. 7 - Disciplina: la forza che rimane quando la motivazione se ne va
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À propos de cet audio
Quando la voglia cala, entra in gioco la disciplina.
Ti racconto perché motivazione e disciplina non sono la stessa cosa e
come allenarle in modo complementare.
Condivido anche un momento in cui non avevo né l’una né l’altra… e
come ho ricominciato.
Esercizio: il calendario delle micro-azioni
Obiettivo: costruire costanza, non perfezione.
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