EP02- Compreender a Ansiedade é o Primeiro Passo
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EP02- Compreender a Ansiedade é o Primeiro Passo
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E para começar, uma curiosidade: Você sabia que o índice mais alto de pessoas que sofrem de ansiedade é o Brasil? E estudos apontam que antes mesmo da pandemia já sofriam com a ansiedade, mas claro, piorou após vivenciar a Pandemia e todos os seus efeitos colaterais.
Isto serve de alerta para que prestem mais atenção à saúde mental e façam um trabalho melhor no apoio à saúde mental.
OMS fez um chamado a todos os países para intensificar os serviços de saúde e apoio em saúde mental. Vamos atender esse chamado e cuidar da nossa mente, emoções, pensamentos!
Então, vamos ao episódio com alguns questionamentos, para podermos entender a origem da ansiedade.
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