EP20: Healthy Circadian Rhythm Few tips| சிர்க்காடியன் ரிதம் சரியாக இருக்க சில டிப்ஸ்#tedtalkintamil
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
EP20: Healthy Circadian Rhythm Few tips| சிர்க்காடியன் ரிதம் சரியாக இருக்க சில டிப்ஸ்#tedtalkintamil
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Circadian Rhythm helps every living organism to align with the nature, environment and day and night cycle. It controls the overall health of an organism. Changes in that rhythm could lead to a lot of diseases. This episode lists few tips to not disrupt the circadian rhythm which in turn protects our overall wellbeing. இந்த பூமியிலே இருக்கிற ஒவ்வொரு உயிரினமும் இயற்கையோடு ஒன்றி வாழ, பகல் இரவோடு ஒன்றி வாழ Circadian Rhythm உதவுது. இது தான் நம்ம ஆரோக்கியத்தோட ஆதாரம். இந்த Circadian Rhythm மாறும்போது பல நோய்கள் வர்றதுக்கு வாய்ப்புகள் இருக்கு . இது சரியா இருக்க சில டிப்ஸ் இந்த எபிசொட்ல பாக்கலாம் . Tedtalk Link: https://www.ted.com/talks/satchin_panda_how_optimizing_circadian_rhythms_can_increase_healthy_years_to_our_lives
Pas encore de commentaire