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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Auteur(s): Thomas Brezina
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 Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!Thomas Brezina Développement personnel Hygiene & Healthy Living Philosophie Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite Sciences sociales
Épisodes
  • #301 Verbundenheit bleibt

    #301 Verbundenheit bleibt
    Jun 30 2025
    Ein Anruf, der mich tief berührt und bewegt hat: Er kam wirklich unerwartet und mitten in meiner Arbeit. Meistens hebe ich nicht ab, wenn ich so tief im Schreiben bin – und rufe am Nachmittag zurück. Aber als dieser Name auf meinem Display aufgeleuchtet hat, war ich sehr überrascht – und habe sofort abgehoben. Und was dann passiert ist ...
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    5 min
  • #300 Eine besondere Folge

    #300 Eine besondere Folge
    Jun 23 2025
    Jubiläum! Es gibt etwas zu feiern – und da will man natürlich eine besondere Folge aufnehmen. Ich kann mich noch so gut an die ersten Folgen erinnern, an das Aufnehmen, an eure ersten Reaktionen und als ich zum ersten Mal auf der Straße angesprochen wurde. Aber wie wird eine Folge dann wirklich besonders? Und muss sie das überhaupt sein?
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    6 min
  • #299 Freude trotz Krisen

    #299 Freude trotz Krisen
    Jun 16 2025
    Freude bei all den Krisen, die uns umgeben? Nicht ganz so einfach. Wie soll das gehen? Ich bin überzeugt davon, dass wir etwas tun können. Denn wenn wir verzweifeln, dann bringt das auch nichts. Diese Orientierungslosigkeit bei Krisen ist schwer zu überwinden, aber ich hab etwas kennengelernt, das mir hilft.
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    6 min

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