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Hoy quiero empezar con una pregunta para ti: ¿Cuál es la diferencia entre aceptar que estás en un callejón sin salida y resignarte a vivir ahí para siempre?

Hoy tengo conmigo a alguien que ya conoces muy bien, alguien que lleva más de cinco décadas —cinco décadas— explorando este tema desde todos los ángulos posibles. Ramiro Calle.

Pionero del yoga en España, profesor de filosofía oriental, autor de más de 250 libros.

En esta nueva entrega de "Los Yoguis de Occidente", vamos a hablar del concepto estoico de amor fati —amor al destino— y por qué amar lo que es no significa que no puedas cambiarlo. Vamos a explorar por qué la humildad es probablemente la habilidad más subestimada del siglo XXI. Y Ramiro va a compartir insights de décadas de práctica sobre cómo reconciliarte con la vida tal como es, sin perder tu capacidad de transformarla.

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En este episodio, Ramiro Calle comparte una de las enseñanzas más esenciales y olvidadas de nuestra época: la atención como vía hacia la consciencia y la libertad interior.

Hablamos sobre la diferencia entre atención, concentración y meditación, y cómo estas tres cualidades pueden transformar completamente nuestra forma de vivir, sentir y pensar.

A través de ejemplos, reflexiones y una práctica de meditación guiada por el mismo Ramiro al final del episodio, Ramiro nos recuerda que la atención es la lámpara de la mente y que sin ella vivimos en un estado de automatismo y desconexión.

Una charla profunda, clara y sincera sobre lo que significa realmente estar presente.

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¿Te has preguntado alguna vez cómo vivir con más serenidad, claridad y propósito?

En este episodio te comparto las 8 preguntas estoicas más poderosas inspiradas en la filosofía de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto. No son simples reflexiones teóricas, sino herramientas prácticas de estoicismo que puedes aplicar en tu vida diaria para:

-Diferenciar lo que está bajo tu control de lo que no.

-Diseñar tu día ideal y vivir con intención.

-Dejar de preocuparte por lo que nunca ocurre.

-Conectar con lo que realmente importa en tu vida.

-Tomar decisiones alineadas con la persona que quieres ser.

Estas 8 preguntas son una guía para dejar de vivir en piloto automático y empezar a construir una vida más plena, consciente y coherente con tus valores.