El estrés es una de esas palabras que se usa a menudo en el día a día y que ha adquirido cierta popularidad en el último tiempo, tal y como sucede con la ansiedad, la depresión o los denominados ataques de pánico. Pero ¿Realmente sabemos de que se trata? ¿De que hablamos cuando hablamos de estrés?

Rodolfo Pastore, (de ahora en adelante Roddy) es doctor especialista en la medicina del estrés. Ha escrito ya tres libros relacionados con el tema y ha dado infinidad de conferencias en el ámbito académico y empresarial al respecto.

Junto a él nos embarcaremos en el asunto, para ver como nos afecta, como nuestra generación se ve primordialmente expuesta a esta clase de vicisitudes y que podemos hacer para cambiar nuestro GPS emocional para así dejar de ver, de una vez por todas, leones donde no los hay.

¿Que tanto hay de nuestro en el estilo de vida que llevamos? Me refiero, aquello que hago, pienso, digo o repito, ¿Que tanto de todo eso realmente viene de mi y no me ha sido impuesto? ¿Pienso o soy pensado? ¿Soy o me están siendo?

Cuando hablamos de inseguridades, de la incomodidad que cada cual puede llegar a experimentar en el transcurso de esta vida tan compleja, de la aspereza que uno siente al no encajar en ciertos estándares que hacen al status quo, ¿No será que el cuerpo nos está queriendo decir algo? ¿No será nuestra esencia real reclamandonos?

Tal es así, que puede darse el caso de que incluso nos hayan mentido con el que se supone es nuestro fin último; la felicidad. Ahora, ¿La felicidad se busca? Todos estos temas son tratados en el presente episodio, donde introducimos el interesante concepto del "indagar".

Nos acompaña en esta oportunidad Dana Saftic, amiga de la casa.

"Indagar ¿qué es lo estético? es indagar ¿qué otra cosa es lo estético, que única otra cosa es lo estético?" Jorge Luis Borges.

Después de tanto tiempo, tenemos episodio nuevo. Esta vez con la participación de nuestra querida Marti De Vega, nuestra amiga y CM que nos acompaña y en este episodio hablamos de algo que todos hacemos, pero pocos entendemos: discutir. Analizamos cómo reaccionamos, qué nos mueve cuando queremos “tener razón” y por qué a veces el ego toma el volante antes que la razón. Una charla sobre el arte (y el caos) de conversar sin perdernos en el ruido.