Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois

OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
Page de couverture de Elsk & Fuck up

Elsk & Fuck up

Elsk & Fuck up

Auteur(s): Cathrine Lundager & Daisy Løvendahl
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

 Vi elsker og fucker op. Alle sammen og konstant. Hverken kærligheden eller livet er altid en dans på lagkager, og det skal det heller ikke være.

Magien opstår, når vi trods det svære, læner os ind i hinanden, stopper med at skamme os og lærer at elske vores eget lort - og de andres.

Elsk & Fuck Up er en brevkasse, hvor parterapeuter Daisy Løvendahl & Cath Lundager løser kærlighedens dilemmaer et spørgsmål ad gangen.

Altid med radikal empati, faglig viden, personlige historier og konkrete redskaber.

Det er en samtale om parforhold, sex, kærlighed og relationer i den hverdag de fleste af os kender - med alt for meget på programmet og alt for lidt tid.

Skriv til os (anonymt) og fortæl os, hvad du elsker, hvordan du fucker op og hvad du er i tvivl om

En ting er sikkert; Du er ikke alene.Cathrine Lundager & Daisy Løvendahl Relations Sciences sociales
Épisodes
  • Hvordan løser vi uenigheder om arbejdsfordeling?

    Hvordan løser vi uenigheder om arbejdsfordeling?
    Nov 13 2025
    SÆSONAFSLUTNING!

    I dag skal vi tale om, om en bedre fordeling af opgaverne derhjemme kan løse problemerne med Mental load, Fair play og alt det jazz.

    Lyt med, når vi kommer igennem:
    • Hvordan vi selv arbejdsfordeler i familielivet (it ain't easy)

    • Hvordan problemer omkring Mental load og arbejdsfordeling i hjemmet kommer til udtryk i parforholdet og hvordan vi kan løse dem - på et praktisk niveau og på et følelsesmæssigt niveau.
    • Hvad det er for en skam, vi ofte blir ramt af som mænd og kvinder (ved vi fra forskning)

    • Hvordan vi kan lave små, revolutionære hverdagshacks.

    • De refleksionsspørgsmål I kan stille hinanden for at få en givende samtale om det her.

    Tak for en dejlig sæson 4, venner! Tak fordi du lytter med! Vi er snart tilbage.

    Kæmpe MØS
    Cath & Daisy

    • Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.

    • Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.

      Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.

    • Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.

    • Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.
    Voir plus Voir moins
    39 min
  • Hvem tager initiativet til sex?

    Hvem tager initiativet til sex?
    Nov 6 2025
    Vi har fået et vigtigt brev fra en lytter - Hvad gør man, når begge parter gerne vil have at den ANDEN tager initiativet til sex?

    Er der en måde, vi så kan få sexlivet til at fungere på eller er vi for forskellige og bliver nødt til at gå fra hinanden?

    Lyt med, når vi svarer på spørgsmålene, mens vi taler ind i:
    • At der er mange myter omkring køsnroller og seksualitet på spil her - Ideen om, at initiativet og handlekraften ligger i den mandlige seksualitet og i den kvindelige-, ventepositionen indtil, vi bliver taget.

    • Hvad vi kan gøre for at udvide rummet for alle køn:

      • Vi kan blive skarpe på, hvad initiativ betyder for os.
      • Vi kan blive skarpe på, hvad det giver mig, at den anden tager initiativet.
      • Vi kan blive skarpe på, hvilke følelser, jeg får, når jeg skal tage initiativet.

    • At selve sex'en må være vigtigere end, hvem der starter den og vi skal overveje om det er attraktivt og nydelsesfuldt for begge parter at komme hen til.

    • At vi nogle gange skal gøre noget for den anden.
    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy

    • Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.

    • Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.

      Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.

    • Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.

    • Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.
    Voir plus Voir moins
    31 min
  • The Dark Night of the Soul

    The Dark Night of the Soul
    Oct 30 2025
    Bliver vi altid stærkere af det, der slår os ihjel?

    I morgen er det Halloween og vi går ind i De Dødes Dage og derfor skal vi tale om sjælens mørke nat - der hvor livskrisen/mørket/Rock Bottom rammer.

    Vi spørger os selv, jer og hinanden om der egentlig er nogle oplevelser i livet, der egentlig bare gør ondt og ikke udvikler eller transformerer os?

    Lyt med, når vi kommer ind på:


    • Vores egne mørke nætter.
    • Hvordan vi kan kultivere en praksis for at være i følelserne, når nu vi ikke bestemmer over, hvornår lyset vender tilbage.
    • Hvad nyere sorgteori siger om det.
    • Hvordan vi heler - og måske ikke bliver stærkere, men mere menneskelige.
    • De ting, der meget konkret kan hjælpe, hvis du står midt i en af sjælens mørke nætter.

    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy

    Ps. Skriv til os med din sjælens mørke nat eller hvis du har noget at tilføje - vi vil elske at høre fra dig.

    • Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.

    • Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.

      Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.

    • Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.

    • Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.
    Voir plus Voir moins
    36 min
Pas encore de commentaire