Épisodes

  • #089 "Ängste, Sorgen und Selbstzweifel"

    #089 "Ängste, Sorgen und Selbstzweifel"
    Apr 6 2022
    Besonders Mütter neigen dazu, sich übermäßig zu sorgen, Ängste zu haben und an sich selbst zu zweifeln. In dieser Episode erfährst Du, wie Du diese inneren Konflikte nachhaltig lösen kannst.

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    10 min
  • #088 Beißen, schlagen, Schule schwänzen...

    #088 Beißen, schlagen, Schule schwänzen...
    Mar 30 2022
    Wenn sich unsere Kinder auffällig verhalten, kann das für uns Eltern sehr belastend sein . Was tun, wenn das eigene Kind sich nicht anpasst und unangenehm auffällt? In dieser Episode bekommst Du Inspirationen, um einen neuen Blickwinkel auf das Verhalten Deines Kindes nehmen zu können und um Deine eigenen Gefühle zu betrachten.

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    15 min
  • #087 "Jetzt räum doch mal Deine Sachen weg!"

    #087 "Jetzt räum doch mal Deine Sachen weg!"
    Mar 19 2022
    ... und plötzlich bin ich ausgerastet...
    Familiäre Situationen und  herausforderndes Verhalten bringen viele Eltern an ihre emotionalen Grenzen.
    Die schreien,  rasten aus vor Wut oder brechen emotional zusammen.
    Erfahre in der heutigen Podcast Episode, was Du tun kannst, wenn Dich bestimmte Situationen oder Verhaltensweisen emotional belasten.

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    16 min
  • #086 "Frieden beginnt in mir"

    #086 "Frieden beginnt in mir"
    Mar 8 2022
    Erfahre in der aktuellen Episode, wie Du den Kampf gegen Deine  belastenden Gefühle beenden kannst.
    Wie im Außen so im Inneren. Verändere Deine Gefühlswelt und nimm so automatisch einen positiven Einfluss innerhalb Deiner Familie.

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    15 min
  • #085 "Ich bin so doof"

    #085 "Ich bin so doof"
    Feb 16 2022
    Die Art und Weise, wie wir mit uns selber reden, hat einen großen Einfluss auf unsere Gefühlswelt und somit auch auf unsere Lebensumstände.
    🎧Erfahre in der aktuellen Podcast Folge, wie Du Deinen Selbstwert steigern kannst und somit auch Deine Herausforderungen im Leben meistern kannst.

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    17 min
  • #084 "Jetzt stell Dich doch nicht so an!"

    #084 "Jetzt stell Dich doch nicht so an!"
    Feb 9 2022
    Erfahre was Deine Selbstzweifel und Dein mangelndes Selbstvertrauen mit Deinen eigenen Prägungen zu tun hat.
    Hör Dir die aktuelle Podcast Episode auf Eltern Stärken an, damit Du dieses, seit Generationen bestehende,  Muster der negativen Prägung durchbrechen kannst.

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    20 min
  • #083 "Manchmal habe ich das Gefühl nur noch zu funktionieren"

    #083 "Manchmal habe ich das Gefühl nur noch zu funktionieren"
    Feb 1 2022
    Wer  nur funktioniert, der lebt fremdbestimmt und richtet sein Tun und Handeln nur noch nach anderen.
    Erfahre in dieser Episode was Du aktiv tun kannst, um wieder in die Selbstwirksamkeit zu kommen und somit das Gefühl des Funktionierens hinter Dir zu lassen.

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    13 min
  • #082 Kopf versus Gefühl - Wenn Du vom Kopf her etwas weißt, Dir Dein Gefühl jedoch etwas anderes sagt

    #082 Kopf versus Gefühl - Wenn Du vom Kopf her etwas weißt, Dir Dein Gefühl jedoch etwas anderes sagt
    Jan 26 2022
    Kennst Du das von Dir, dass Du ein Gefühl hast, obwohl Dein Kopf Dir sagt, dass dies nicht wahr ist?
    Situationen und Gefühle zu zerreden und zu analysieren helfen oft nicht weiter.
    Erfahre in der aktuellen Podcast Episode was Du wirklich tun kannst, wenn Deine eigenen Emotionen oder Verhaltensweisen sich negativ auf Dein Leben auswirken.

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    18 min